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发烧可以吃羊肉吗

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医生主讲实录

发烧时最好不要吃羊肉,随着冬季的到来,羊肉开始逐步出现在饭桌上,有些人冬季受凉感冒后又出现了发烧,那么发烧能不能吃羊肉呢,发烧最好不要吃羊肉。因为羊肉含蛋白质,脂肪丰富,发烧时应该吃清热解毒,并且容易消化的食物为好,羊肉蛋白质含量过于丰富,本身过于油腻,吃进这些食物后会加重胃肠道的负担,导致身体难以恢复。

因此当发烧时,我们还是应该多饮水,勤排尿,吃清淡容易消化的食物,如菜粥、鸡蛋、蛋羹、面条,以及汤粥之类的食物,少吃羊肉等富含蛋白质和脂肪的食物。

以上内容仅供参考

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