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新生儿晚上不睡觉怎么办

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医生主讲实录

首先我们要找到新生儿晚上不睡觉的原因,如果是白天睡得太多,晚上孩子不睡觉,要逐渐改变宝宝的睡眠习惯,白天尽量带孩子玩耍,减少睡眠时间,因为总共的睡眠时间是一定的,白天睡得少晚上自然就睡得多。而且在睡前不要吃太热的东西,不要太过兴奋,这样子更容易进入安眠的状态。

还有一种可能如果宝宝晚上不睡觉有可能是缺钙,睡眠减少这种情况下要求每天上午要补鱼肝油,多晒太阳晚上临睡前补钙,尤其鱼肝油中的d3是促进钙吸收,补充了之后大约一周就会有效果。缺钙可能同时伴有枕秃、出汗等现象。

以上内容仅供参考

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