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• 40天的宝宝一天睡几个小时

  40天的宝宝刚刚过了新生儿期，一天大部分时间都是在睡觉的，一般睡觉的时间大约是16~18个小时，也就是在一天的24小时里边有2/3的时间需要睡觉，但是也有一些个体差异。如果时间过长，超过22个小时也是不正常的，如果时间过短，有时甚至连续睡眠不超过2个小时，也是不正常的，所以要根据整体情况做出判断。一般在16个小时以上是比较正常的，有的时间可能会短一些，但是孩子吃奶、精神、大小便都是正常的，这样的宝宝也属于比较健康的宝宝，也不需要给予过多处置。

  

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  宋平 主任医师邯郸市中心医院

  2021-08-19 6148次

• 人一天睡几个小时合适

  不同年龄阶段每天需要的睡眠时间也不同，比如婴儿期睡眠时间在二十小时左右，儿童在十三四小时左右，成年人一般六到八个小时足够，老年人可能睡眠时间更少，不同状态、不同工作的人需要的睡眠时间也不同。如果睡醒以后第二天没有明显精神不振、头昏、头疼等症状，一般不会引起其他严重问题。如果每天睡眠时间低于6个小时，应该是睡眠障碍，可能会出现头昏、头沉、胸闷、气短、乏力、食欲不振等一系列症状。对于出现睡眠不足、睡眠障碍的病人，首先应改善生活环境，减轻心理负担，适当体育锻炼，睡前喝杯热牛奶来诱导入眠。严重睡眠不良的病人可到医院就诊，给予相应治疗。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-05 13846次

• 橙子怎么蒸着吃治咳嗽
  橙子怎么蒸着吃治咳嗽，首先选择适当大小的橙子将其洗干净，用适量的盐水浸泡，再然后用小刀将橙子的顶端切开制成橙子盅，用牙签将橙肉戳些小孔，撒上适量的食用盐，将盐充分的混合均匀，然后盖上橙子顶盖，用牙签固定，放入碗中，隔水蒸煮，大约10-15分钟即可饮用，连同果肉和橙汁水一同服用，可治疗咳嗽。这是因为橙子具有生津止渴的作用，轻微的咳嗽不伴任何症状，效果较好，但如果咳嗽比较厉害，服用蒸橙子水效果不明显的时候，建议尽早到医院就医，早期明确诊断，以免耽误病情，影响生活及工作。
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  冯玉明 主治医师鹰潭市人民医院

  2019-10-18 13556次

• 蒸橙子治咳嗽是真的吗
  蒸橙子对于治疗咳嗽确实具有一定的缓解作用，但是疗效并不是很明显。盐蒸橙子对于治疗咳嗽可以起到一定的辅助治疗作用。发生了咳嗽的现象，还是应该积极的找到咳嗽的病因来进行针对性的治疗，效果才是比较好的。因为橙子属于中性偏凉的水果，可以理气，化痰，润肺，橙皮里有两种成分，具有止咳化痰的功效，一个是那可汀，一个是橙皮油，对于治疗咳嗽是确实具有疗效的。一般情况下盐还具有消炎的作用，对于缓解咳嗽也可以起到一定的作用。所以使用盐蒸橙子来治疗咳嗽是确实有效果的。但是，一般对于呼吸系统的感染引发的咳嗽，效果会更好一些。如果是其他原因引发的咳嗽，采用蒸橙子来进行治疗，效果是不太明显的。
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  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-15 2961次

• 冰糖橙子怎么蒸治咳嗽
  病情分析：将橙子洗干净，用淡盐水浸泡之后，放到碗里面，加冰糖和适量水，然后放到蒸锅里蒸。橙子是中性的，但是偏寒凉，具有理气、化痰、润肺的功效。橙子皮中含有橙皮油和那可汀，是治疗咳嗽的主要成分。所以用冰糖蒸橙子可以化痰止咳、生津、健脾。意见建议：冰糖橙子，只适合于风热感冒、肺热、肝火等热性引起的咳嗽。而对于风寒感冒引起的咳嗽不适合服用。并且这只是食疗，不能取代药物。
  李伟才 副主任医师南华大学附属第三医院

  2021-03-13 3408次

• 橙子一天吃几个比较好
  病情分析：一天吃一到两个或者三个橙子是最好的，橙子含有丰富的维生素，可以补充人体所需要的营养，适当的吃橙子对人体有很大的好处，但是注意不能够吃得太多，因为任何食物吃多了都会有相应的不良反应。意见建议：橙子属于凉性食物，吃太多的话可能会导致胃肠道不适，所以要适量食用。平时要注意休息，保证充足睡眠，不吃辛辣刺激性食物。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-03-17 32414次

• 蒸橙子治咳嗽一天吃几个
  那么对于蒸橘子或者是火烧橘子之后，食用可以达到一定的治疗咳嗽的作用，一天的可以吃一到两个，这样的它对于润燥化痰，是有一定的作用的。因为桔子本身的性温，，这个尤其是橘皮，在火烧或者是蒸煮的情况下，能够起到一定的治疗，咳嗽气喘或者是对于支气管扩张，都有一定的治疗作用。同时这个橘皮以及果肉含有丰富的维生素
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-12-20 540次

• 蒸橙子治咳嗽一天吃几个
  蒸橙子作为一种传统的食疗方法，对于缓解咳嗽症状有一定的辅助效果。然而，食用量需适中，建议一天食用1-2个蒸橙子。具体分析如下：橙子本身富含维生素C，有助于增强免疫力，而蒸制过程可以使其释放更多的挥发油，这些挥发油对于舒缓喉咙不适和减少咳嗽有
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2025-03-07 0次