高血压可以适当的少喝一点干红葡萄酒,葡萄酒能够提高人体的高密度脂蛋白,高密度脂蛋白升高可以预防动脉硬化的发生,减慢动脉硬化的发生,但是用量不能过多,一天不要超过五十毫升,用量过多也会引起血压的升高,当然高血压患者是不建议喝白酒以及啤酒的,白酒和啤酒除了引起血压升高以外,还可以引起高尿酸血症,引起尿酸血症,引起痛风的发生。
高血压患者饮酒量与血压的程度呈正相关,也就是饮酒越多患者收缩压也就越高,建议高血压患者参加一些有氧运动,戒烟戒酒,要注意饮食,每天盐的数量控制在六克以内,少吃腌制品,如咸菜、榨菜、鸡蛋、鸭蛋等,建议少吃油腻食物,如肥肉、排骨、烧烤、腊肉等,尽量的把体重指数达标,控制在二十四千克每平方米内。