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孕妇可以吃茯苓吗

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医生主讲实录

可以吃但一定要少吃,孕妇应该保持饮食的清淡。

每个地方的饮食文化都是不一样的,所以不同地区的孕妇喜欢吃的东西也是不一样的,比如四川、湖南等地区的孕妇始终都比较喜欢重口味的食物。

但有妇产科医生表示,为了确保营养的充足和胎儿的健康,女性在怀孕期间最好能以清淡的饮食为主,油炸辛辣类的食物还是尽量少吃。

其次,孕妇还应该少吃寒性的食物,在怀孕早期孕妇比较适合吃中性水果,刺激性不大,对人体有很好的帮助。比较常见的中性水果有香蕉、苹果、菠萝、葡萄等。

以上内容仅供参考

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