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• 怎么减小肚子

  减小肚子首先要做到的第一个就是锻炼腹部的肌肉力量，让腹部的肌肉力量变得更加强壮，肌肉力量变强以后小肚子是可以变平坦的。因为在吸气的时候膈肌是上升的。腹腔的空间相对变大的，当有足够的空间容纳腹腔脏器的时候肚子就变平的。第二个就需要明确是不是有便秘或者是腹部积食的情况，可以吃一些通便的药调理一下。小肚子突出是躯干部位最低的位置，也就是说腹腔脏器最低的部位，由于受重力肠道就会向下垂，向外扩，再加上腹壁的力量比较薄弱，对往下垂往外扩的肠道没有任何的阻挡作用，小肚子就会显得很往外突出，还有一些女性朋友会有便秘的情况，肠道属于扩张的状态，可能也会造成小肚子的突出。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-08-31 3157次

• 经常肚子痛拉肚子是怎么回事

  经常肚子痛拉肚子考虑可能是由于慢性肠炎、肠道肿瘤、消化吸收不良、肠易激综合征、食用不干净的食物等原因引起的，应该到医院进行大便常规检查明确诊断，必要时可进行肠镜的检查，以明确病因，再进行针对病因的治疗。如果大便次数较多，应该用一些口服补液盐，以防止由于拉肚子而引起的脱水和电解质紊乱，可以口服蒙脱石散，保护肠黏膜、止泻。建议在日常生活中，应该养成良好的生活习惯，注意劳逸结合，不要过度劳累，注意衣着保持冷暖相适，适当进行体育锻炼，以增强体质。饮食上要注意柔软易消化，可进食富有营养以及有足够热量的食物，要适当补充多种维生素，注意食品卫生，避免肠道感染诱发或者是加重疾病。患者还要避免烟酒，同时也要注意心情的舒畅，避免过度的精神紧张，解除各种精神压力。

  

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  王蔚虹 主任医师北京大学第一医院

  2022-07-07 4993次

• 拉肚子小肚子痛是怎么回事
  如果拉肚子肚子疼很有可能是急性肠炎或者是急性胃肠炎所导致的症状，主要是由于身体里受了细菌、病毒、感染所导致的胃肠道不适。再有就是可能患上了某些肿瘤疾病、免疫性疾病，还有全身各脏器疾病，也会导致肚子疼、拉肚子。此外，有的人出现了肚子痛、腹痛，还有可能是先天性的代谢问题，比如说对某些食物产生过敏的症状，也会出现这个问题。一旦出现了拉肚子、腹痛，可以应用药物来进行治疗。如果腹痛严重，可以应用654-2来进行缓解。再就是拉肚子期间，可以服用蒙脱石散或者是黄连素、氟哌酸等药物来进行治疗，日常的饮食要以清淡为主。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2019-02-12 5357次

• 产后小肚子痛怎么回事
  分娩以后增大的子宫要慢慢恢复到没有怀孕时的大小，这个过程大约是在产后42天之内完成，当子宫收缩的时候，给予产妇来说就会感觉到小肚子疼痛，也就是说小肚子疼痛一般是子宫肌的收缩而引起的。出现这种症状不要太紧张，如果痛的厉害可以用热水袋敷小肚子，另外平时一定要注意休息，产后还要注意营养，一定要注意这个时候不要吃生冷辛辣，和一些刺激性的食物，可以多喝一些米汤，热牛奶，以及一些高营养的食物。
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  乐华 副主任医师扬州市妇幼保健院

  2018-10-02 6260次

• 小肚子痛是怎么回事
  如果女性是在同房后或者是饮食辛辣刺激后出现小肚子疼痛，这常常要考虑是由于盆腔炎导致的，而且都会伴有下腹部的坠胀表现，同时疼痛会出现持续性。如果女性是在来月经的时候出现小肚子疼痛，那通常要考虑是前列腺素分泌刺激导致的痛经现象。
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2019-02-16 2102次

• 小肚子痛怎么回事
  小腹部疼痛考虑是肠痉挛或者肠系膜淋巴结炎或者泌尿系统炎症，女性小腹部疼痛，考虑可能是妇科炎症引起的疼痛，建议去正规医院做一个彩超检查，女性也可以做一个阴道镜或者白带常规检查，检查后对症治疗。平时应注意保暖，尽量不要吃生冷，刺激性的食物。
  曹佳悦 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-16 1801次

• 小肚子痛是怎么回事
  小肚子临床上指下腹部，下腹部痛可能是腹部受寒、痛经、急性肠炎、盆腔炎、肠梗阻等原因引起。1、腹部受寒：如果没有做好下腹部的保暖，下腹部受到寒风侵袭，会引起肠道出现痉挛性收缩引起疼痛。在此期间可以多喝一些温热水，也可以用热水袋或热毛巾对腹部进行热敷，能够促进血液循环，对改善疼痛有帮助。2、痛经：如果女
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-08-24 0次

• 女性小肚子痛是怎么回事
  小肚子指的是下腹部，女性下腹部痛考虑是受凉、外伤、盆腔炎、膀胱炎、卵巢囊肿等原因引起，需要根据原因进行改善。1、受凉：如果女性在天气寒冷时穿的衣物单薄，容易使下腹部受凉，导致肠道发生痉挛，出现疼痛的现象。可以添加衣物保暖，也可以使用热水袋热敷。2、外伤：当下腹部受到直接暴力或者间接暴力后，局部软组织
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-11-13 0次