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小孩关节酸痛什么原因

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医生主讲实录

这种情况下主要考虑是孩子生长痛导致的,或者孩子生长发育过快,或者平时日常生活中活动较多而引起的关节酸痛,也可能是由于缺钙引起的。所以建议患者可以多吃一些营养丰富、清淡易消化、含高蛋白质高钙类的食物,如鸡汤、排骨汤、海带、鱼、虾皮、豆制品、瘦肉等等。多吃一些新鲜的水果和蔬菜来补充自身所需要的营养成分,不要吃生冷、辛辣、油腻刺激性食物,烧烤类食物也不要多吃,戒烟、戒酒,多补充水分。

平时生活养成一个良好的作息规律,早睡早起,多注意休息,保证睡眠充足,这样对于疾病的恢复是十分有帮助的。每天进行适当的体育锻炼,但是一定要注意运动一定要适量。过度的运动可能会导致身体受到伤害,这样对于疾病的恢复是非常不利的。最后面对疾病时患者一定要养成一个良好的心态,正确的看待疾病。

以上内容仅供参考

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