马齿苋的茎是红色圆柱形,叶子肉质肥厚,很好辨认,在春夏季节菜市场也有新鲜的马齿苋出售,如果找不到新鲜的,可以到中药房去购买干品。
马齿苋被称为长寿菜,它有很强的保肝作用,在植物中它的脂肪酸含量最高,可以与海鱼相比,可以降低胆固醇和甘油三酯,防治心血管疾病
马齿苋,性寒凉,却不凉胃,它专门清除心、肝、肺和大肠之热,它对于肠道的保护作用友好,能排除肠道毒素,对于痢疾,便秘都有一定的调理作用
马齿苋有滑胎作用,孕妇不要吃,腹部受寒引起腹泻的人,正在服用中药鳖甲的人也不要吃马齿苋
马齿苋的主要功效就是抗病毒,去湿热,降血脂,所以说对于胃十二指肠溃疡是没有什么太大的作用,胃十二指肠溃疡的患者除了正规用药治疗以外
平时要注意生活习惯和饮食习惯,饮食要以清淡易消化为主,避免进食一些腐败变质的食物,要忌食一些生冷,辛辣,油腻,刺激性食物
同时适当的进行一些体育锻炼来提高自身的免疫力,要注意饮食的卫生