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吃什么可以去黑眼圈和眼袋

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医生主讲实录

多喝牛奶可以去黑眼圈和眼袋。黑眼圈的产生不仅仅是因为熬夜影响,同时也因为缺少了营养才会容易导致。多吃一些富含蛋白质的食物,例如牛奶、胡萝卜等等,这些食物中都富含了很多的维生素A,对眼球和眼部肌肉有帮助滋养的作用,所以对去除眼袋和黑眼圈非常有效。

并且牛奶的功效还有很多,有助于身体抵抗力的增加,让身体健康,非常棒。同时牛奶不仅可以去黑眼圈和眼袋,同时也可以外用,外敷牛奶面膜,也可以给身体带来很大的帮助,有美白的功效,同时去黑眼圈和眼袋的效果比食用更加有效。

以上内容仅供参考

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