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产后眼睛干涩怎么恢复

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医生主讲实录

一、切忌目不转睛专注的看东西,经常眨眼,经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间避免泪液蒸发。

二、吹空调时间不要过长,座位上有气流吹过,并在座位附近放置茶水以增加周边的湿度。

三、多吃各种水果。特别是柑橘类水果,还应多吃绿色蔬菜粮食鱼和鸡蛋,多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。

四、保持良好的生活习惯。睡眠充足,不要熬夜。

以上内容仅供参考

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