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医生主讲实录

引起舒张压高的原因一般是不良的饮食习惯,像暴饮暴食,肥胖,体重超重,吸烟,饮酒,熬夜,还有心理问题经常处在压力,焦虑,抑郁等情绪中,这些都会引起舒张压升高。

舒张压升高多发生于中青年人身上,对于中青年人的舒张压升高的问题,通常一般推荐先通过调整生活方式来干预,控制体重,清淡饮食,坚持体育锻炼,保持良好睡眠,平和心态,戒除幽思,通过这些生活方式和心理状态的调整,通常舒张压都可以降下来。

如果经过三个月的生活方式调整仍然居高不下,在排除病理因素的前提下,可以考虑服用药物控制,像普利类,沙坦类等药物都是不错的选择。

以上内容仅供参考

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