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头一直疼怎么办

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医生主讲实录

头部穴位按摩,这种方法通常只对紧张性头疼管用,能够分散部分的注意力,也能够改善头部的血液循环,从而缓解头痛的症状。

中药预防头痛,如果头痛频繁发作,确定不是由疾病所引发的,可以在家里吃一些预防头痛发作的中药,比如养血清脑颗粒、正天丸等。

保持规律生活作息,对养生很重要,对预防头痛更为重要。如果常常头痛,从这一点开始做起,按时睡觉、按时起床,这样会大大降低头痛发作的概率。保持周边环境的舒适,长期处于让自己不舒适的环境中,也会造成情绪紧张和焦虑,诱发头痛。

以上内容仅供参考

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