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软骨骨折吃什么恢复快

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医生主讲实录

对于病人出现软骨骨折的情况,一般骨折端会有明显的疼痛,并且还会对周围的软组织产生损伤,从而引起软组织的肿胀情况。

软骨骨折以后可以适当的多吃含维生素c的食物,比如可以多吃含维生素比较高的苹果、猕猴桃、蓝莓、西瓜之类的食物,促进肿胀的消退和疼痛的缓解;多吃含蛋白比较高的食物,促进软骨骨折的恢复,比如鱼肉,豆制品、奶制品以及动物肝脏之类的食物,促进蛋白的吸收和维生素d的吸收,促进软骨骨折的恢复。

以上内容仅供参考

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