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• 倒立有什么好处

  倒立可以增加静脉或者淋巴的回心血量，减少组织的肿胀或者改善组织的循环。人正常时是站立的，会受地球引力的作用，而倒立就反过来了，也就是肌肉的上边在下边，下边在上边了，对皮下肌肉等等的血液回流会有明显的好处，腿会有一定的轻松感。当然也不能倒立过久，否则动脉可能会受到影响。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-27 20458次

• 肝癌的饮食禁忌

  得了肝癌以后，饮食调节是一般治疗当中一个重要的组成部分。整个的原则就是高蛋白、高维生素、低脂肪、少渣的饮食。禁忌包括：第一，硬的食物不要食用，比如花生米、大豆、玉米，还有油炸的东西，炸的肉串，这些东西都不能吃。因为一个是不好消化，第二个很容易导致食道胃底静脉曲张的破裂出血。第二，生冷的食物，因为肝硬化、肝癌的病人的脾胃功能比较弱，甚至有的病人本身就腹胀、腹泻，那么食用生冷的食物以后，特别有些食物刚从冰箱拿出来以后就食用，很容易导致他腹泻的加重。第三，要注意饮食的卫生，因为肝癌的病人胃肠道功能比较弱，一般情况下的人群，普通人群食用一些食物可能问题不是很大，如果食物不是特别的清洁，比如剩的饭菜，或者是从外面饮食的这种食物，很容易导致病人肠道的感染，进一步引起腹腔的感染。第四，水果的食用，因为肝癌的病人要食用高维生素的，因此水果、蔬菜我们要适当的食用。水果以软水果为主，比如香蕉这一类的。如果硬水果，我们还建议打成汁更安全一些。而蔬菜建议一定要烧的比较烂，以多叶的蔬菜为主，而不是以多梗、多茎的蔬菜为主。因为这类蔬菜很难把它烹饪比较烂，不好消化，很容易导致把血管划破，出现出血，或者消化不良的情况存在。总之肝硬化的饮食，一定要从一点一滴的做起，要从一些细节做起，以防这种并发症的出现。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-04-25 17561次

• 头倒立的好处
  头倒立使大脑平静并且帮助缓解轻微忧郁，加强集中力，能达到轻松练习可同时获得活力和平静，刺激内分泌二腺，脑下垂体和松果体。调节手臂腿和腰椎，防止静脉曲张缓解腿部疲劳和疼痛，强健肺，调和腹部器官，改善循环，提高消化能力，帮助缓解更年期症状。对哮喘脱发失眠有辅助治疗的作用，对于失眠记忆力衰退等症状，倒立都可使人通过有规律的正常的练习得到康复。倒立也是能量的源泉，增强了肺部抵抗任何气候和适应工作的能力，能使练习者远离感冒、咳嗽、口臭、心悸等。
  语音时长 1:44”
  焦彦岭 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-26 8956次

• 头倒立的好处和坏处
  倒立的好处是提高智力和反应能力，可以治疗秃顶、眼花、白发、面部肌肉下垂、乳房松弛下垂、腹部肌肉松弛下垂、头部肌肉下垂、精神不振易疲劳、未老先衰，重者有脑疾病和心脏病产生，延缓衰老，增神体质。预防和治疗各种长期直立和劳累带来的疾病，特别是脑血管疾病。倒立还可以预防子宫脱垂，倒立能够使血液循环系统习惯性来个颠倒变化，这样异常变化指如果只维持短暂的时间对人体保健有一定的好处。倒立的坏处是倒立不能过久，时间长了除了有耳鸣、脑胀、眼花的现象，还对视力造成直接的伤害，时间过长带来的眼压增高会引起双眼视力减退，进而出现视物变形和视野受损，所以倒立一定要控制好时间，宜短不宜长。
  语音时长 1:50”
  焦彦岭 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-26 18437次

• 倒立对痔疮好吗
  病情分析：倒立对痔疮不好。在倒立的过程当中，虽然促进了痔曲静脉血液和淋巴的回流，但是起不到根本性治疗的作用。痔疮的发生往往是由于大便干燥，作息时间不规律，辛辣，刺激性饮食等因素所引起。意见建议：痔疮出现了临床症状的，要及时的通过药物进行对症治疗，主要也是以肛门的局部用药为主，可以使用麝香痔疮膏，化痔栓等药物肛门内给药，药物治疗效果不理想的，可以通过手术切除的方式进行治疗。
  曹军 副主任医师日照市中医医院

  2022-01-12 1804次

• 高血压能倒立吗
  病情分析：高血压是一种慢性的疾病，它也有一些症状的表现，当然这个要根据病情的严重程度来决定，有些人可能会出现头晕、头痛或者是疲劳、心悸，当这种情况发生。意见建议：因为高血压有这些症状，所以说不建议高血压患者进行倒立，再倒立的时候可能会影响到血压的波动，不利于病情，所以说还是不介意这样的体育活动要选择一些比较轻微的体育活动。
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2019-04-20 2803次

• 头倒立的好处
  头倒立作为一种独特的体位法，在医学和健身领域广受推崇。它通过倒置身体，促进血液循环，增强核心力量，并有助于缓解压力，是维持身心健康的有效方式。头倒立能够带来显著的生理益处。当身体倒置时，血液流向头部和面部，促进了这些区域的血液循环。这不仅有
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2025-02-25 0次

• 头倒立的好处
  头倒立使大脑平静并且帮助缓解轻微忧郁，加强集中力，能达到轻松练习可同时获得活力和平静，刺激内分泌二腺，脑下垂体和松果体。调节手臂腿和腰椎，防止静脉曲张缓解腿部疲劳和疼痛，强健肺，调和腹部器官，改善循环，提高消化能力，帮助缓解更年期症状。对哮喘脱发失眠有辅助治疗的作用，对于失眠记忆力衰退等症状，倒立都
  许兰萍 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-12-09 436次