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脑内兴奋抑制功能平衡紊乱怎么办

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医生主讲实录

脑内兴奋抑制功能平衡紊乱,属于功能性疾病,也就是说因为神经功能紊乱导致的,主要是长时间的精神压力大,和精神焦虑,劳累状态,生活不规律有关系。

所以要改善恢复,首先要进行生活习惯调整,平时要避免熬夜和劳累,保证充足的睡眠,如果是有入睡困难,可以服用一些安神的中成药,安神补脑液,安眠补脑口服液和复方枣仁胶囊。

另外平时要多做一些户外运动,增强身体体质,不要长时间看手机电脑,养成良好的生活习惯,对于恢复有一定的帮助,严重者建议还可服用谷维素等,来缓解症状。

以上内容仅供参考

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