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• 李子吃多了会上火吗

  李子味是甘的，性是平的，但是李子多吃了会上火的。李子虽然上火，但是它有很多的功效：第一，李子能促进胃酸、胃消化酶的分泌，可以增加肠胃的蠕动，是胃酸缺乏或者是便秘患者的福音。第二，鲜李子肉中含有多种氨基酸，生吃里子可以治疗肝硬化腹水。第三，李子核里边含有大量的脂肪、杏仁苷，它能够达到祛痰止咳，利水降压的效果，而且还能够加强胃肠的蠕动，起到通便的作用。第四，李子含有多种营养成分，它有美容养颜、滑肠的作用，李子中抗氧化剂的含量是很高的，可以是抗衰老的很好的超级水果。但是要注意，因为李子含酸比较多，所以脾胃虚弱的或者是胃溃疡的患者，建议还是要适量的食用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-08 18794次

• 李子吃多了是不是会上火

  李子吃多了确实会上火。李子的性味是平的，从中医的角度来说，李子能够促进胃酸和胃消化酶的分泌，而且可以促进胃肠蠕动，因此李子具有促进消化，增进食欲的作用，对于这种食后腹胀、大便秘结的患者，是比较适合的。药理研究李子含有多种氨基酸，像谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸等，这些对于治疗肝硬化腹水有很大的用处。李子有活血化瘀，祛痰利尿的作用。如果李子吃多了以后，会导致体内的火热瘀积，会出现上火的症状，建议患者吃李子的时候一定要适量。李子含果酸比较多，吃多了以后会损伤脾胃，出现胃痛、胃溃疡的现象。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-08 11303次

• 桂圆吃多了会胖吗
  桂圆中的热量比较高，吃多了会容易发胖的，桂圆吃多了也会引起便秘、口干等症状。桂圆的含糖量很高，糖尿病患者最好不要吃。正常女性吃过多桂圆会宫火上升，造成脸上长包，严重的还会影响到月经失调的现象，而且桂圆归心脾经，适用于心脾两虚证以及气血两虚症的患者。龙眼肉文甘滋补，入心脾两经，对于一些脾虚的患者可以多吃一些。桂圆中含有天然糖分较高，如果长时间长期的服用，可能会造成糖分堆积，从而引发一些糖尿病之类的情况，建议患者吃任何水果都要适量，因为水果中的含糖量是比较高的，而且在日常生活中，建议患者一定要适量的吃一些多种类的水果，不能单吃一种，可以多吃一些苹果、香蕉之类的。
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  宁晓璐 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-13 35965次

• 葡萄吃多了会胖吗
  葡萄吃多了是会发胖的，葡萄当中含有大量的糖分，虽然营养丰富对人体有非常多的好处，但是含糖量高。含糖量高就意味着热量高，食用过多会造成身体的发胖，所以多吃葡萄，是会导致发胖的。其实不光是葡萄，无论是什么东西，食用时都要适量，吃得过多，当然会有不好的地方。葡萄的食用应该每天保持一百克左右为佳。平时想要减肥要注意用健康减肥方式，运动是最健康的减肥方式，要每天坚持有氧运动半小时以上，坚持下来就会达到减肥的效果。平时饮食方面也要注意清淡一些，避免生冷、油腻、辛辣刺激性的食物，要注意生活规律。
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  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-08 54611次

• 南瓜吃多了会胖吗
  吃南瓜不会引起发胖的，它的糖分和热量都是很低，南瓜又饭瓜，南瓜是低糖低热量的食品，含有较多的微量元素，尤其是钴的含量，是蔬菜之冠，可以促使糖尿病患者的胰岛素分泌正常，所以适当的食用南瓜对人体还是有好处的。
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2018-11-23 3703次

• 玉米吃多了会胖吗
  病情分析：玉米是属于粗粮，吃多了是不会发胖的。玉米中热量的含量比较低，吃了是不会长脂肪的。意见建议：所以建议可以适当多吃一些玉米来帮助保健和保持身材，建议玉米一定要少吃，如果吃多了会容易造成胃部的不适，如果患有胃部疾病的患者一定要适量适可而止。建议在吃了玉米之后不要吃其他太硬的食物。
  刘铁刚 主治医师锦州市中心医院

  2019-05-08 3303次

• 盐吃多了会胖吗
  盐吃多了会长胖的，吃盐太多不仅会引发高血压，还会导致人发胖。国外有研究人员发现食用了太多的盐易引发肥胖症，每额外增加一克食盐量患肥胖症的风险就会增加25%，对于结果不因热量多少而改变，即使在考虑了人们所摄入的食物总量之后，盐仍然是决定体重的一个重要因素。吃盐还容易导致浮肿，在日常的生活中不难发现，有
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-05-27 250次

• 黄皮吃多了会胖吗
  患者黄皮吃多了不会胖，但是会导致胃部出现不适的情况。黄皮属于夏天比较常见的水果，营养价值比较丰富，含有大量的维生素以及矿物质，而且碳水化合物含量也比较高，吃了以后可以补充身体所需的营养，对提高身体免疫能力有帮助。而且黄皮中的膳食纤维含量也比较高，吃了以后可以促进肠胃蠕动，肠胃蠕动增快以后可以防止大便
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-08-08 214次