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• 老年人应如何预防糖尿病

  老年人是糖尿病发生的高危人群，主要是因为高龄本身对糖尿病来说就是危险因素，作为老年人来说在预防糖尿病方面主要做的其实就是控制饮食的热量总摄入量，以及减少甜食的摄入就可以了。饮食摄入量的控制就是控制每天吃东西的总量，不要整天暴饮暴食，吃太多的热量导致体重太大。所以如果老人体重本身不是特别大的，其实在这一方面危险因素倒不是特别多，一般只要不吃甜食，不吃很多的蔗糖或者很甜的食物，减少血糖突然升高对胰腺损伤就可以了。但是如果老人家体重特别大，而且是肚子特别大，一定要控制饮食的总热量，增加活动量，减少糖尿病的发生风险。

  

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  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-09-15 1821次

• 老年人一咳嗽就房颤咋办

  房颤的表现形式很多，一咳嗽就房颤，说明这个人平时也是房颤，只不过咳嗽动作，可以诱发一个，突然的心动过速，或者是说房颤率的，气制酸加快。当然，极少数是因为咳嗽，诱发的心房压力改变，那么这情况，一般发生在年轻人比较多，或者中年比较多，是这样的病人，咳嗽只是一个诱因，根本原因还在血压，和心率的问题。这样病人，我建议病人到医院去，拍胸片，或者拍肺ct，做动态心电动态血压，看看咳嗽和房颤，发生之间的，必然联系在哪儿，找到原因之后，我们才能治好治疗。当然了，这样病人，咳嗽原因很重要，比如说他是慢支肺气肿，还是因为哮喘，我们从咳嗽治疗，也是，防止房颤反复发生的一个，必要的治疗方法。

  

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  侯允天 副主任医师中国人民解放军总医院第一医学中心

  2020-04-24 2683次

• 心脏一下一下的疼
  心脏一下的疼，建议还是需要去医院做相关的检查，做心电图的检查，必要的时候可以考虑做超声心动图检查。看看是否有心脏疾病所致的上述不舒适的症状。建议还是要避免过度的运动，自己不能盲目的使用药物。一定要在症状的情况下对症治疗。也不排除是由于心肌缺血所导致的，或者是由于其他心脏方面的疾病。而心脏病是一个比较大的概念，这是一类常见的循环系统疾病。循环系统是由心脏，血管和调节血液循环的神经体液组织构成。循环系统的疾病也被称为心血管病。心血管病的患病率和死亡率都在持续的增高，而冠心病也成为比较常见的心脏疾病。心脏病常见的表现症状会有心悸，呼吸困难，咳嗽，胸痛或者是胸部不适等。
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  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-06 10192次

• 为何老年人应多吃鱼
  多吃鱼肉可以帮助老年人保护心脏，降低胆固醇，增加机体免疫力，预防心脑血管疾病的发生，并具有健脑的作用。鱼肉的蛋白很容易被人体消化吸收，利用率也很高，人到老年，身体内蛋白质趋于负平衡，所以需要补充较多的优质蛋白，而鱼肉的脂肪酸含量很高，它可以降低血脂，有效地预防动脉粥样硬化和冠心病的发生，而且鱼肉中还富含多种人体必需的氨基酸，维生素a，维生素b1，维生素b2，维生素d以及矿物质含量也很多，鱼肉中的不饱和脂肪酸可促进血液循环，抑制血小板的聚集，降低胆固醇和甘油三酯的含量，从而预防动脉粥样硬化的发生。
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  付殿跃 主治医师河北以岭医院

  2018-11-23 2605次

• 双腿蹲下再起来感觉膝盖没劲什么原因
  病情分析：这种情况常常是膝关节的关节软骨受到了损害之后引起的，比较常见的原因是膝关节的骨性关节炎或者膝关节的髌骨软化症。意见建议：对于这种疾病要积极的注意休息，不要进行剧烈的体育运动锻炼，可以进行关节的非负重屈伸功能锻炼，使用一些营养关节软骨的药物进行治疗，比如盐酸氨基葡萄糖。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-05-07 2204次

• 老年人腰疼应看什么科
  病情分析：老年人腰疼应该看骨科。老年人腰疼多数是由于外伤、腰部肌肉劳损或腰椎退行性病变引起，如腰椎间盘突出、腰椎骨质增生等，应该看骨科。意见建议：老年人腰疼应注意休息，避免过度劳累，避免经常弯腰的活动，注意做好腰部保暖，防止受寒，休息时选择硬板床。老年人腰疼可以给予热敷、按摩、针灸等理疗，经过休息疼痛不能减轻的，应及时到医院就诊。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2022-09-13 1003次

• 为什么老年人应多吃鱼
  随着年龄的增长老年人各项生理功能逐渐减退，尤其是心脑血管变得很脆弱，机体抵抗力降低了，导致糖尿病、冠心病、脑卒中等不断侵袭着健康，多吃鱼肉可以帮助老年人保心脏、降低胆固醇、增加机体免疫力、预防心脑血管疾病的发生，并具有健脑作用。鱼肉的蛋白质含量为15%到20%，很容易被人体消化吸收，可利用率高达95
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 198次

• 老年人佩戴助听器应注意什么
  老年人佩戴助听器时，需注意保持干燥、正确佩戴、确保正常工作、循序渐进适应及远离噪声环境。这些要点对于保护听力、提高助听器使用效果至关重要。1、保持干燥助听器是精密电子设备，需避免水分和潮湿环境。使用后应放置在干燥通风处，以防受潮损坏。若汗水
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-12-20 0次