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睡着了脚老是一抖一抖

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医生主讲实录

可能的原因如下:

一,劳累过度,压力大,过度紧张焦虑,身体极度疲劳或者睡眠不足等能使人在睡觉时提前进入梦期或发生四肢突然抖动的生理现象。

二,睡觉姿势不正确也会导致这种情况的发生。

三,身体缺钙也会使肌肉过度兴奋导致肢体偶尔抽搐,这些都属于肌抽跃,使肌肉不自主迅速跳动,速度极快,犹如触电,而生理性肌抽跃是属于正常的生理现象。

以上内容仅供参考

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