考虑可能是有慢性胃炎,是指由于各种原因所导致的胃粘膜慢性炎症的改变。是临床上一种常见的病变和多发病,可以口服中成药疏肝和胃丸,平常多喝小米粥养胃,饮食要有规律,不要想吃一些生冷、辛辣、刺激性的食物,吃易消化的食物。
而且在平时考虑可能是有胃肠粘膜的急性损伤受到刺激所导致的,建议患者在饮食应该清淡、易消化为主,避免吃生冷、油腻、辛辣、刺激性的食物,注意少食多餐、细嚼慢咽。
平时,也要忌烟酒、浓茶、咖啡、碳酸饮料等,避免暴饮暴食,要养成良好的饮食习惯。多喝一些温开水,并且加强锻炼,提高身体的免疫力,可以通过慢走、慢跑、打太极或者是练瑜伽、骑自行车进行调理,在日常生活中要避免暴饮暴食是非常关键的。