人体对尿路感染存在着不少易感因素,也存在着许多防御机制,在日常生活中,要尽量避免各种易感因素,充分利用人体的防御机制,坚持大量饮水使肾脏排泄的尿液,对膀胱和尿道起着冲刷作用,有利于细菌的排出。
每天大量饮水2-3小时排尿一次,能避免细菌在尿路的繁殖,可降低尿路感染的发病率,是预防尿路感染最实用有效的方法。
饮食要清淡,多食含水分的新鲜蔬菜、瓜果等,忌食葱、蒜、韭菜、胡椒、生姜等辛辣刺激性食物,即食温性食物,如羊肉、狗肉、兔肉,油腻食物以减少对尿路的刺激。
人体对尿路感染存在着不少易感因素,也存在着许多防御机制,在日常生活中,要尽量避免各种易感因素,充分利用人体的防御机制,坚持大量饮水使肾脏排泄的尿液,对膀胱和尿道起着冲刷作用,有利于细菌的排出。
每天大量饮水2-3小时排尿一次,能避免细菌在尿路的繁殖,可降低尿路感染的发病率,是预防尿路感染最实用有效的方法。
饮食要清淡,多食含水分的新鲜蔬菜、瓜果等,忌食葱、蒜、韭菜、胡椒、生姜等辛辣刺激性食物,即食温性食物,如羊肉、狗肉、兔肉,油腻食物以减少对尿路的刺激。
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