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睡觉时后背疼痛是什么原因

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医生主讲实录

这种情况原因非常多,只有检查一下才可以得到准确的判断,希望你到医院看医生检查,做腰椎拍片或MRI,还不排除腰椎间盘突出或者是骨质增生的问题。

另外是否是睡弹簧床垫,如果是,建议一定要换一个硬板床,可以牵引,理疗,红外线,推拿,按摩,通过这些方法来进行治疗。一定要避免长期保持一个姿势的工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每一个小时左右要休息十分钟。

还有要注意腰肌劳损的可能,腰肌劳损按照这个治疗也会有一定的效果,生活护理建议口服钙尔奇D试一试,多喝骨头汤,鲫鱼汤,瘦肉等,喝牛奶是补充钙剂的最安全的途径,牛奶中的钙含量很丰富,每百克牛奶中含钙可达100到110毫克,而且这种钙为天然钙剂容易被人体消化吸收。

以上内容仅供参考

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