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男孩十一岁发育标准是多少

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医生主讲实录

十一岁一般来说身高在1米四五左右,体重在35公斤左右,这是因人而异的,有些进入青春发育期有些是没有,所以那身高体重没有太大的标准,只要身体健康就可以。

平时注意加强体育的锻炼,合理补充营养,特别是钙铁锌等微量元素和维生素,十二岁以内的孩子的标准身高是年龄乘以二加八,身高的标准的是七十加七乘以年龄。

可以根据这个公式拿来看看自己的宝宝是否已经达标,如果没有达标,可以针对疾病进行治疗,要注意饮食均衡,不要挑食要注意睡眠,增肥可以饮食为主,少食多餐,多吃自己喜欢吃的食物,饭前不要吃太多零食,适当的吃含有热量的零食,适当的运动。

以上内容仅供参考

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