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• 睡觉老是做梦怎么办

  睡觉做梦这应该是一个生理现象，每个人都要睡眠，每个人的睡眠当中，或多或少都有做梦，做梦并不可怕，做梦也是一个正常的生理表现，那就是说你在睡眠的时候，你的大脑神经系统，还有一部分在活跃，它要把一些个信息进行加工整理，那么做梦做着一些个紧张的梦，害怕的梦，引起休息不好，这就是一种病理状态，有可能你思想压力大，有焦虑，有抑郁，或者是受了某种精神刺激，引起了神经系统的功能的紊乱，影响了睡觉，影响了免疫抵抗力的增加，这对身体来讲是一种伤害，这样的话就要请专科的医师，进行调理和治疗了。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-29 247414次

• 一睡觉就头疼怎么回事

  有些人一睡觉就出现头痛，主要是以下几个方面原因导致的：严重高血压，睡觉时血压升高会导致头痛症状会明显；睡姿不正，尤其是伴有颈椎病的病人，如果睡觉时颈部受压，尤其是当枕大神经受压迫时，可出现明显的头痛，此类病人用手按压枕部可发现有压痛点；还有颅内压升高的病人平卧状态可以使颅内压增高，导致出现头痛等现象；如果是在睡醒以后出现头痛，可能是由于睡眠质量不高，大脑没有得到充分休息，导致睡后头痛等情况。导致睡后头痛的原因有很多，如果经常出现睡后头痛现象，可以到医院检查头颅磁共振和颈部磁共振，排除颅内疾病或颈椎病等情况。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-07 2481次

• 一睡觉就做梦
  引起做梦的原因有很多，可能是压力过大，精神紧张诱发的，因此经常做梦的人一定要加强锻炼，同时更要注意休息，调节工作，生活所带来的压力，建议患者首先要养成良好的作息习惯，营造好的睡眠环境，养成按时入睡和起床的良好习惯，稳定睡眠，避免引起大脑皮层细胞的过度劳累。卧房内的温度适中，房内使用一些温和的色彩搭配，这样可以使心情放松，适宜的睡眠，生活中这些对你会有很好的帮助，也可以去医院进行检查来确诊，确诊没事后需要用缓解的药物、营养神经的药物来进行缓解。
  语音时长 1:32”
  李鑫 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-17 23128次

• 为什么一睡觉就做梦
  一睡觉就做梦，这种原因主要是考虑由于紧张压力大，或是惊吓等因素引起的神经衰弱，希望患者可以养成良好的休息习惯，同时可以服用安神补脑片、脑心舒进行调理。建议患者在睡觉前，用温热水进行泡脚，促进改善睡眠，避免在休息之前看有关恐怖以及刺激的书刊电影等。梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短、睡眠深度不够、睡眠质量不高，有密切的关系，多梦并不是做梦次数增多，而是对梦的记忆次数增加，整夜做梦，确实是自我感觉，绝不是功能状态导致梦感不同，不能准确的反映客观事实，比如说感觉很累，其实大脑和身体休息是充分的，洗漱之后会感觉精神充沛，这种情况不必太在意。
  语音时长 1:42”
  李鑫 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-17 22777次

• 一睡觉就做梦怎么办
  如果没有其他的症状，您的情况大多是白天过分兴奋或是过分紧张引起的。这不是什么大问题，建议您可以在睡觉前喝杯热牛奶，或是醋放在水里泡泡脚，如果长期是这样的情况，可以自己买点安神补脑液之类的服用，也是有一定的效果的。
  朱锦莉 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-17 2003次

• 为什么一睡觉就做梦
  病情分析：一睡觉就开始做梦，一般是由于睡前进行了比较剧烈的运动，比如：打球、长跑等等，这些剧烈运动会造成大脑皮层处于高度兴奋的状态，从而造成患者入睡后无法进入深度睡眠的状态，患者因此就会出现做梦的现象。意见建议：如果患者一睡觉就出现做梦的现象，需要避免在睡觉前三个小时内进行剧烈运动，同时，应当在睡前20分钟左右服用一些镇静安眠药治疗。包括：佐匹克隆、右佐匹克隆等等。
  刘仕翔 副主任医师九江市第一人民医院

  2021-04-03 1101次

• 一睡觉就做梦醒来头疼
  一睡觉就做梦醒来头疼的这种症状，一般是因为睡眠质量不太好。睡眠的过程中有多梦的情况存在，这样虽然是睡眠时间足够，但是睡醒以后仍然会有精神疲劳，可以导致出现脑血管痉挛从而引起头疼的症状。这种情况首先平时要注意生活规律，养成良好的生活习惯，避免熬夜和劳累，保证充足的睡眠。另外可以用一些调理睡眠，改善睡眠
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-05-27 308次

• 一睡觉就做梦是什么原因
  一睡觉就做梦考虑是过度疲劳、心理压力过大、神经衰弱、抑郁症、焦虑症等原因所致，具体原因要到医院详细检查。1、过度疲劳：如果身体过度疲劳，会导致睡眠质量下降，引起多梦症状，一般在适当休息一段时间后，能自行缓解。2、心理压力过大：如果近期心理压力比较大，也会对脑部神经系统造成一定负担，引起失眠、多梦等表
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2024-08-23 0次