为你推荐

• 治疗失眠的最好方法

  治疗失眠最好的方法，也是经常询问我的患者的常见的一个问题，我的患者经常都会说就是安眠药，安眠药的效果是最好的，因为它吃完之后，就可以当晚就可以睡觉了，可是我想跟我们的朋友说，治疗失眠最好的方法，不是我们西药的安眠药，因为它这个药会出现这种成瘾性，将来的量越吃越大，而且停药非常困难，而最好的方法还在于我们的失眠的认知行为疗法，这个疗法是要强调，要让失眠的患者懂得失眠的原因是什么，为什么会出现失眠，同时要消除失眠的一种恐慌的情绪。我们一般会告诉病人，采用这种失眠的限制疗法，强调要让病人固定时间上床睡觉，固定时间起床，就即便是一宿不睡觉的话，也要固定时间起床，比如说我经常让病人在早上6点起床，晚上10点来睡觉，那如果发现这个病人入睡很困难，那样的话你可以起来看一看书，或者是背背英语单词，做一些枯燥的一些活动，那有困意之后再上床睡觉，然后6点闹表给他闹醒，就固定时间来起床，这样的话有助于缓解失眠的病人，入睡困难、时睡时醒、早醒这样几个方面的问题，这是最好的一个失眠的一个疗法，其次就是我们中医药的一些技术，这些中药技术包括了，辨证论治的一些汤药，还有针刺、推拿、刮痧的治疗等等，熏洗，外用这些方法，穴位贴敷，那这些方法主要就是它的副作用，相对来说比较少，我们叫它的失眠的一个绿色疗法，效果还是很好的，而不是单纯的服用一个安眠药来解决问题。

  

  02:22
  王嘉麟 副主任医师北京中医药大学东方医院

  2018-10-10 116945次

• 治疗失眠的最好方法是什么

  其实我们没有一个固定的方法，是能治疗失眠最好的方法，治疗失眠的方法、最好的方法，都可能是因人而异的，比如说一个失眠的病人，由于他精神过于紧张、焦虑，出现了睡眠障碍的问题，那么我们觉得调整他情绪，调整他精神状态，放松心情是解决他睡眠的最好的方法，如果一个病人，由于生活极度的不规律，经常是倒夜班或经常的熬夜的话，那么他的睡眠的问题解决方法就是要调整自己的生活规律，改善自己的睡眠习惯，只有这样才能够从根本上来解决他的睡眠的问题，因此对于失眠治疗的最好的方法，要根据每个人的身体的不同的情况，或者是失眠的类型、不同的病因，来制定最好的治疗方案，有些治疗方案可以通过自身的调整来实现，有些病人出现了睡眠障碍，可能还是要靠专业医生来帮助解决。

  

  01:44
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-10-19 42565次

• 治疗失眠的药物
  在临床上，治疗失眠的药物有很多，比如说有中药制剂也有西药制剂。中药制剂常见的有百乐眠、天王补心丹、安神补脑液等类似中成药。西药主要分为苯二氮卓类的药物和非苯二氮卓类的药物，还包括一些抗精神抑郁的药物，但一个患者失眠之后，具体服用哪种类型的药物，最好能够遵行内科医生的医嘱，或者神经内科医生的医嘱来执行，这样比较合适一些。
  语音时长 1:05”
  戴军 副主任医师黄石市中心医院

  2018-10-26 18267次

• 失眠的药物治疗
  失眠必须是综合治疗，首先是去除病因，给予失眠者正确的睡眠指导可以先用催眠的唑吡坦睡前5-10mg，扎来普隆睡前5-10mg让患者入睡，这两种药主要是可以改善患者的入睡困难。如果入睡困难没有效果，可以用咪达唑仑等等。如果是早醒而睡眠时间不足，可以用艾司唑仑在睡前用1-2mg，阿普唑仑片在睡前用0.4-0.8mg，或者是氯硝西泮1-2mg口服。治疗，应该个体化按需治疗，小剂量间断治疗最好。如果患者能够自我控制睡眠的时候，应考虑逐渐减量，直到停药。
  语音时长 1:09”
  于姗 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-06-29 4000次

• 治疗失眠的药物最好的
  目前常用治疗失眠的药物有：镇静催眠药（包括巴比妥类、苯二氮卓类、非苯二氮卓类）、抗抑郁药、抗组胺药（已极少用于治疗失眠）和中药。药物治疗的时程没有明确规定，应根据患者情况调整剂量和维持时间，但超过 4 周的药物干预需要重新评估。
  赵晶晶 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-20 47905次

• 失眠最好的治疗方法
  病情分析：失眠有很多种方法，最好的治疗方法还是应该去医院进行检查，确定原发疾病，进行治疗，可以服用一些促进睡眠的药物，比如阿普唑仑来促进睡眠。意见建议：失眠的患者平时应调整好自己的心情，不要过度的焦虑紧张，多进行体育锻炼，在睡前可以喝热牛奶以及听音乐来促进睡眠。
  刘红梅 副主任医师沧州市中心医院

  2020-04-11 1602次

• 治疗失眠最好的药物
  失眠可能是焦虑症、抑郁症、神经衰弱等疾病导致的，一般不存在治疗失眠最好的药物，治疗失眠比较好的药物一般有地西泮、氟硝西泮、米氮平等。1、焦虑症：焦虑症的发生一般与遗传因素、心理因素等有关。患者会长期感到紧张和不安，做事时心烦意乱、没有耐心，部分患者还会出现难以入睡等情况。出现上述症状可在医生指导下使
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2023-03-01 0次

• 治疗失眠的药物哪个最好
  并没有治疗失眠的药物哪个最好的这种说法，失眠可能是心理压力大、环境不适应、食物刺激、焦虑症、高血压等原因导致，治疗的药物一般有养心安神丸、心神宁片、柏子养心丸等，出现失眠的情况后，建议患者及时就医，以免症状进一步加重。1、心理压力大：当压力过大时，大脑会处于紧张状态，难以放松，从而影响睡眠。应学会合
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2024-09-30 0次