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肝气不舒按摩哪里

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医生主讲实录

很多女性月经来前心情会特别烦躁,有的还很暴躁容易跟人吵架争吵,闹脾气,这就是经前综合征的典型症状。原因无非是肝气郁结,导致的气滞血瘀。这个气是什么,很多时候就是女人窝在心里的闷火,情绪紧张,恐惧惊吓等。

建议大家不妨在心情郁闷时,按行间穴和太冲穴。行间穴操作方法很简单,找到行间穴,按压到有酸胀感后,休息五秒钟再按,一共二十下。

由于肝气郁积引起的心情烦闷抑郁,月经不调痛经等,都可以刺激行间穴,长期坚持会有意想不到的效果。

以上内容仅供参考

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