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• 骨质疏松怎么补钙

  有很多患者会说，我家里有钙片，吃了怎么还是骨质疏松。那么这就涉及到怎么补钙的问题，并不是说只要吃钙片，就不骨质疏松了，因为有时候钙片吃进去，不一定吸收了。所以我们除了普通的吃钙片补钙以外，还有辅助性的，用罗盖全、阿尔法骨化醇，这些维生素D类的药物来增进钙质的吸收。那么光吃钙片、光吃骨化醇，可能还不行。有时候，对于骨质疏松的患者来说，还要辅助性的用一下，福善美这一类药物，就是阿仑膦酸钠，一周吃一次。在必要的情况下，还可以辅助性的打益钙灵，一周一次或者是两次，这些都是骨质疏松的治疗。所以骨质疏松，不是说单纯的吃钙片这么简单，它有规范的治疗方案，还是要到医院就诊。

  

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  陈利锋 副主任医师中国人民解放军中部战区总医院

  2018-12-26 8904次

• 骨质疏松的原因

  影响骨质疏松的原因很多：第一，人种，像黄种人和白种人是比较容易出现骨质疏松的。黑人和有色人种相对来说，他骨质疏松的发生率会比较低一些。第二，基因，病人有一定的家族遗传史。特别是在母系这一方面，如果你的母亲或者你的姥姥有严重的骨质疏松，那可能到你这一辈，如果你又是女性，可能就会容易出现骨质疏松。第三，生活习惯，比如有些人可能对一些食物的挑剔，或者是喜欢吃的饮食中偏素，这也会就造成年纪大了以后引起骨质疏松。平时如果是工作中比较忙，就是整天都是坐着，缺乏日晒，对紫外线的吸收比较少，这样也容易造成骨质疏松。第四，平时缺乏锻炼，喜欢锻炼人的骨头质量会更好一些，骨的流失会减少。缺乏锻炼的人，他也是容易形成骨质疏松。第五，性腺功能的分泌，比如有一些女性过早的绝经，这样也是容易造成钙的过早的流失和过多的流失，也容易造成骨质疏松。还有一些相关的并发病，比如要是合并有甲状腺或者甲状旁腺，或者是卵巢、睾丸等等这一系列，有一些脏器的疾病，这样也会造成容易得骨质疏松。第六，饮食中的构成，你要是喜欢吃一些高盐，或者是高脂或者高蛋白的饮食，或者喜欢喝咖啡，或者喜欢抽烟等等这些的一系列的这些生活习惯，都有可能会影响对钙的吸收，造成你容易得骨质疏松。

  

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  申剑 副主任医师北京医院

  2018-07-06 11680次

• 老人得骨质疏松怎么办
  老人得了骨质疏松，这是比较常见的。主要是由于单位体积内骨的含量下降，同时松质骨密度比较低，轻微的外伤都会造成患者的骨折情况出现，也就是出现病理性骨折。老人得了骨质疏松，要及时的进行相关的诊断和处理，比如进行骨密度测定。一般要口服一些含钙比较高的食物，比如可以吃一些钙片，牛奶，海带，紫菜，这些含钙、磷比较多，让患者多晒太阳，可以使皮肤产生比较多的维生素d，有利于钙、磷的吸收。同时要让患者避免一些辛辣的刺激食物，注意戒烟，戒酒。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-11-04 1932次

• 孕妇得骨质疏松怎么办
  孕妇患有骨质疏松可以通过食疗以及口服药物的方式进行改善。患者出现这种情况，主要是由于体内的钙缺失和维生素D缺失所导致的，所以通过口服补钙类的药物以及维生素D可以改善骨质疏松的问题。患者在口服药物期间也可以多吃海产品以及坚果类，这些食物中含钙量比较高，可以更好地从食物当中摄取机体所需要的钙元素，也可以增加户外的晒太阳时间，可以促进钙的吸收。
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  李颖 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2022-07-22 940次

• 骨质疏松怎么得的
  骨质疏松症是一种以骨量减少和公主志的微结构异常为特征，骨骼的脆性增加和易发生骨骼骨折的一种全身性代谢性骨病，绝经后的妇女和老年人是骨质疏松症的高危人群。所以绝经后的女性和老年人非常容易得骨质疏松，这是人的正常生长规律。
  刘红波 副主任医师朝阳市中心医院

  2018-12-06 1201次

• 年轻人骨质疏松是怎么得的
  病情分析：年轻人患有骨质疏松可能与营养缺乏、药物影响、激素代谢异常、肝肾疾病、胃肠道疾病等因素有关，尤其是大量喝浓茶、咖啡，影响钙质吸收以及大量使用激素，导致骨质疏松。意见建议：建议骨质疏松患者尤其是青少年，一定要引起重视，尽早去医院就诊，查明病因，及时采取更有针对性的治疗。平时的时候注意多休息，减少重体力劳动和剧烈的运动，多晒太阳等。
  任冬梅 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2022-08-28 601次

• 骨质疏松吃什么补得快
  骨质疏松是指骨质疏松症，并不存在骨质疏松症吃什么补得快的说法。骨质疏松症的患者一般可以吃富含维生素D和钙的食物，如奶酪、豆腐、鱼类等，也可以吃维生素AD滴剂、碳酸钙D3片等药物。发现患有骨质疏松症时，建议及时就医。1、奶酪：骨质疏松症主要是
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-27 0次

• 骨质疏松吃什么补得快
  随着年龄的增长，骨质疏松成为困扰许多中老年人的常见问题。骨质疏松不仅会导致骨骼疼痛、骨折风险增加，还会严重影响生活质量。那么，面对这一挑战，我们该如何通过饮食和药物来快速补充钙质、增强骨骼健康呢？1、食物：平时可以摄入一些含钙元素丰富的食物，比如牛奶、大虾、鱼肉等，这些食物中的钙元素含量比较丰富，且
  殷立东 主治医师中国人民解放军第二〇三医院

  2024-09-18 0次