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• 高血压患者如何科学减肥

  对于肥胖的高血压患者，减肥是非常必要的，因为通过减肥，可以让血压有一个明显的下降。高血压患者首先减肥要循序渐进，因为肥胖不是一天吃起来的，所以减肥也要有循序渐进的过程。在减肥当中还要控制饮食，控制饮食当中的总热量，还有胆固醇的摄入等等。保持健康的生活方式非常重要，不要熬夜，不要让自己压力太大，适度的运动，都对科学减肥是非常有必要的。在减肥当中最好不要吃减肥药物，最好通过控制饮食，增加运动来减肥。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-01-20 5078次

• 代谢手术减肥科学吗

  代谢减重手术是很科学的，因为它不是外科医生们一拍脑门想出来的，因为它经过了漫长的阶段，也是在国外学习，专门派人到那去学，在美国去学了一段时间，专门学手术，这个手术在国外就是，像是阑尾切除、胆囊切除、胃的手术，就是比较常见的，而且是民众，也比较愿意接受的方法。我们有大量的文章也都支持这种手术，现在国内国际有多个指南，也都建议针对那些，内科治疗效果不佳的患者，或者是有减重。这种想快速减重，一劳永逸的病人的话，都建议做手术。当然手术是有标准的，符合条件就可以做手术，所以希望有这方面意愿和想法的病友，可以来咨询我们，会给你比较合适的治疗方案。

  

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  孟凡强 副主任医师中日友好医院

  2018-11-13 4825次

• 高血压患者如何科学减肥
  高血压的患者想要科学的减肥，首先要去医院做一下全面的检查，找到基础的疾病，进行针对性的治疗，可以预防严重的并发症出现。这个时候一定不能吃盐分，糖分，脂肪含量过高的食物，会对于减肥是十分不利的，而且会加重高血压和高血压的并发症。这个时候可以适量的运动，最好做一些比较温和的散步之类的运动进行减肥，过度的体力活动，有可能会诱发脑血管，或者是心血管意外的出现。这个时候要吃容易消化的食物，但是淀粉含量，糖分，脂肪含量是不可以过高的，可以吃新鲜的蔬菜和水果，纤维素含量比较丰富，可以增加饱腹感，对于减肥是比较科学的。以上的方法仅供参考，具体的检查和治疗措施，应该去医院咨询专业的医生。
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  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-01-09 1664次

• 肥胖症患者如何科学减肥
  肥胖症的患者应该到内分泌科或者是肥胖门诊就诊，指导相应的治疗。对于肥胖人群来说，医生需要根据肥胖病人的体质指数，检查资料，腰围等具体的数据，来制定个体化的减重原则。但是在减重的过程之中，控制饮食，保持运动量，是贯穿整个减重的过程。除此之外，假如通过饮食以及运动治疗效果不佳的时候，还需要增加减肥药物进行辅助治疗，或者是针对引起肥胖的相关疾病给予相应的治疗，而且部分肥胖症的患者还有可能需要接受减肥手术治疗。
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  刘晔 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-02-27 1720次

• 高血压患者如何科学减肥
  病情分析：高血压患者要科学的减肥，主要是控制饮食适当的运动饮食方面，一方面要少吃钠盐，另一方面要少吃油炸食物，动物内脏，膨化食品，奶油制品，高糖食物，火锅，烧烤等等。要多吃粗粮和富含膳食纤维的蔬菜，平时要适当的有氧锻炼，尽量选择一些中低强度的有氧运动，比如散步，打太极拳，慢跑。意见建议：高血压患者平时还要坚持用药，要定期监测血压，把血压控制在正常范围之内。平时要注意好好休息，不要熬夜，养成规律作息的习惯，不要吸烟，不要喝酒。
  刘雪琴 主治医师开封市中心医院

  2020-05-08 1503次

• 肥胖症患者如何科学减肥
  病情分析：肥胖症患者科学减肥，首先应进行饮食调理，多摄入蔬菜、水果、粗粮、豆制品，减少高糖、高盐、高脂的食物，保持饮食清淡。其次要结合体育运动，可以进行跑步、瑜伽、体操、游泳等，长期坚持就能达到瘦身效果。意见建议：肥胖症容易引起心脑血管疾病，还容易患上糖尿病、高血脂、高血压。一定要控制好体重，但要注意不能随便服用减肥药物，以免出现副作用。
  任冬梅 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2020-06-23 1201次

• 新陈代谢慢，如何科学减肥？
  最近我发现好多人在讨论减肥的话题，这让我想到前一段时间我的诊室来了一位35岁的女士，她的身高是160厘米，体重是150斤。这位女士自述，每天吃的食物并不多，但是身体还是特别胖，这让她特别的苦恼，不知道该怎么减肥，于是来到了医院，向我寻求帮助。我发现这位女士新陈代谢比较慢，于是给他分享了几种提高新陈代
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-03-07 0次

• 老年糖尿病患者如何科学减肥
  对于老年糖尿病患者减肥，可以通过控制饮食、锻炼等方法进行治疗。如果是二型糖尿病患者，建议口服二甲双胍缓释片，二甲双胍缓释片适合肥胖的糖尿病患者服用。老年糖尿病的患者建议忌食高脂肪食物，不要吃零食和过多的油炸的食品。患者可以适当的多做一些有氧
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2025-03-31 0次