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爱说梦话怎么回事

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医生主讲实录

说梦话也叫梦呓。很多人都有这种情况,入睡后常常做梦,并且在睡眠中说话、唱歌、或者哭笑。有时说梦话是连贯性的,或者是成段的述说。个别人说梦话时,别人插话他却与人对答。有的说梦话,发音并不清晰,或仅是不成文的只言片语。梦呓可能出现在睡眠的任何时期,说梦话的部分内容,往往与平时思维相仿,多为应白天所想的事情。

经常说梦话,多见于儿童神经症和神经功能不稳定者。梦呓有多数制性倾向,说引起说梦话的因素很多,有可能是压力过大,精神紧张诱发的。因此经常说梦话的人,一定要加强锻炼,同时要注意休息。

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