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新生儿白天不睡晚上睡是怎么回事

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医生主讲实录

小宝宝的睡眠时间短,容易频繁醒来,主要跟睡眠特点,还有孩子吃得少,容易饿有很大的关系。宝宝的睡眠是由一个一个的周期形成的,每个周期都是由浅睡眠、深度睡眠再到浅睡眠,而这个周期大概在三十至四十五分钟。因为白天浅睡眠比较多,宝宝白天醒来频繁也是正常的,我们可以做的就是睡前尽可能让宝宝吃饱喝足。

睡眠周期衔接的时候可以通过一些解决方式延长睡眠,这样可以保证睡眠时间长一点,白天睡眠不好晚上睡眠好,其实是不冲突的。

以上内容仅供参考

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