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• 肾阴虚怎么调理

  第一，膳食调理，肾阴虚的人最好多吃些黑色的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海带、紫菜、乌骨鸡等，因为这些食物是性温的，对人有很好的补肾作用。第二，可以进行药物调理，如果出现阴虚可以用些滋阴降火，培补肾元的药物，来进行规范性的调理。第三，要保证安稳的睡眠，睡眠好了以后可以提高体质，增强免疫力，足够的睡眠对于生化气血，肾精保养是有重要作用的。第四，注意不要过度的熬夜，养成良好的作息习惯，早睡早起有利于肾精的养护。第五，还可以进行泡脚按摩的方法来治疗，可以通过按摩脚底的涌泉穴来刺激脚心，达到益肾补精、强身健体、预防早衰、舒肝明目、清喉定心、促进睡眠或者是增进食欲的作用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-04 8528次

• 肾阴虚的症状

  肾阴虚，在现代社会，特别在白领人当中是高发的。往往与工作压力大，不良的生活习惯有关系。肾阴虚就表现为肾阴不足、虚火内扰的表现，主要表现在头晕耳鸣、失眠多梦、健忘，还有腰膝酸软、形体消瘦、咽干口燥、潮热、五心烦热、盗汗，女子可能经少或者是闭经，或者是崩漏；男子可以出现早泄，可以出现阳强的表现。一般肾阴虚，我们常用地黄类的药物，比如六味地黄丸、杞菊地黄丸等等类的。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-01-15 50583次

• 肾阴虚可以吃枸杞吗
  肾阴虚可以吃枸杞，在临床中枸杞是用于治疗由于肝肾阴虚而引起的一些临床症状，因为枸杞主要的功能是滋补肝肾、益精明目，枸杞不但在临床上有很高的药用价值，在日常生活中人们也罢枸杞当做一种滋补品，有许多吃法，例如煲枸杞粥、泡枸杞茶或者用枸杞泡酒，长期饮用。长期少量的进食枸杞不但可以滋补肝肾阴，还可以提高机体的免疫力和抗病能力，调节内分泌，具有补气强精、滋补肝肾、抗衰老、治消咳、暖身体还具有抗肿瘤的作用，还有降低血压、调血脂、降血糖的作用，能够防止动脉硬化、保护肝脏、抵制脂肪肝，枸杞的作用与功效非常多。
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  张月美 主任医师济宁市中医院

  2019-02-11 25486次

• 肾阴虚喝枸杞好吗
  枸杞是一味苦平的中药，能够滋补肝肾、益精明目，它应用的主要就是在肝肾阴虚证。所以如果肾阴虚的辨证准确，喝枸杞是有利的。肾阴虚证如果仅仅表现为轻微的症状，比如腰膝酸软无力，或者其他表现出肾阴虚的症状不是特别明显，单纯喝枸杞就能够有效改善这些症状。但如果这些症状非常明显，枸杞的用量必须达到很大才能够有效，或者需要配合其他的药物来进行治疗。这时候单纯喝枸杞虽然有利，但是并不能够达到治病的效果。如果肾阴虚伴随着虚热内扰，有潮热，盗汗、颧红、骨蒸潮热等表现，这时候还需要配合一些清热去火的药物，比如知母和黄柏。
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  历见伟 主治医师日照市中医医院

  2019-10-09 7871次

• 肾阴虚能吃枸杞吗
  肾虚是肾虚的一种类型，指肾脏的阴液不足，或称为肾水不足。是由于肾阴亏损，是以滋养虚热内生所表现出的真好，多由于久病耗伤或禀赋不足或房劳过度，或过服温燥劫阴之品所致。肾阴是以肾中的精气为物质基础，对各脏腑组织起着滋养和濡润的作用。枸杞子它有滋阴补肾的作用，如果确定自己有肾虚的症状，那么就可以口服枸杞子。
  张克 主治医师石家庄市第五医院

  2018-12-04 2103次

• 肾阴虚喝枸杞好吗
  病情分析：肾阴虚患者会表现头晕，耳鸣，失眠，盗汗，手足发热等症状。患者要及时到医院进行检查，在医生的指导下进行治疗，防止错过最佳治疗时间。意见建议：肾阴虚患者可以喝枸杞。因为枸杞既是一种食品，也是一种药品，具有养血益气，养阴的作用，对肾阴虚患者有一定的好处。患者平时还可以多吃一些黑豆，黑米，韭菜，牛羊肉，甲鱼，百合等食物。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-10-06 2201次

• 肾阴虚能吃黑枸杞吗
  肾阴虚的患者一般是能吃黑枸杞的。黑枸杞的营养比较丰富，其中含有蛋白质、脂肪和糖类，还包含有机酸、矿物质、维生素C等，肾阴虚的患者适当吃一些可以补充身体所需营养和能量，而且还可以帮助增强患者身体免疫能力和抗病能力，但是应用时需要注意不可以吃的过多，以免引起不良反应。肾阴虚是指患者体内肾脏阴液不足表现的
  王燕 主任医师中日友好医院

  2023-05-18 0次

• 肾阴虚能喝枸杞水吗
  肾阴虚能够用枸杞子泡水，枸杞子具有滋补肝肾，益精明目的作用，可以治疗精血不足所致的视力减退，头晕目眩，腰膝酸软，遗精滑精，耳聋，牙齿松动，发白，失眠多梦，肝肾阴虚引起的潮热盗汗，消渴等症状。但是单方治疗效果一般不佳，一般需要通过望闻问切，四诊合参，辨证分析，综合调理。肾阴虚的患者可以口服六味地黄丸，
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 406次