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骨骼线闭合还能长高吗

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医生主讲实录

骨骼线出现闭合的情况,考虑能够继续长高的可能性很小。一般青春期过后,骨骼线基本闭合。另外,平时可以通过多运动、锻炼,如跑步、打篮球、羽毛球、跳远等来改善一下。

平时合理的饮食,多吃一些新鲜的蔬菜和水果以补充维生素,可以多补充蛋白质,补充钙物质。另外,特别注意避免熬夜、劳累过度。另外只要是骨骼线完全闭合了,用任何药物也不能使身体长高,不要听信一些没有科学依据的广告以及各种仪器,都是骗人的。

以上内容仅供参考

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