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• 油菜吃了有什么好处

  油菜作为餐桌上的常客，同时营养价值也是非常高的，其中胡萝卜、维生素A含量也非常高，同时矿物质元素的含量也不容小觑。菜油中含有大量植物膳食纤维，能促进肠道蠕动，改善便秘；胡萝卜素和维生素C有助于增强机体免疫能力，其含钙量在绿叶蔬菜中最高，一个成年人一天吃500克油菜，即可满足每日钙需求。而且它还具有抗氧化性，抗自由基等功能。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-30 15478次

• 生姜有什么好处

  生姜是作为我们平时生活中的调味类，能够帮助我们的菜肴更加美味，夏季多吃姜能养生的原理在于鲜姜中的姜辣素能刺激胃肠粘膜，有利于食物的消化和吸收，并对心脏和血管有一定刺激作用，能使心跳加速，血液循环加快，汗毛孔张开，随着汗液排泄，带走体内的余热，对于防暑度夏有一定益处。此外夏季吃姜的好处还很多，如杀菌解毒、防晕车止呕、抗氧化抗癌等。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-30 20273次

• 番茄吃了有什么好处
  常吃番茄的好处有：一、治皮肤病，将鲜熟番茄去皮和籽后捣烂敷患处每日两至三次可治真菌感染性皮肤病。二、美容防衰老，将鲜番茄捣乱取汁加少许白糖，每天用其涂面，是皮肤细腻光滑美容防衰老效果极佳。三、防癌，因番茄不仅营养丰富具有较强的清热解毒一日病变功效坚持每天生吃一至两个鲜熟番茄可起到防癌和辅助治疗癌症作用。四、治高血压每天早晨选一至两个番茄空腹蘸白糖吃降压效果明显。五、治贫血，将番茄苹果各一个，芝麻十五克一次吃完，每日吃一至两次长期坚持可治贫血。六、治溃疡轻度消化性溃疡患者可将榨取的番茄和马铃薯汁各半杯混合后饮用，每天早晚各一次连服十次，治疗溃疡。
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  胡志国 副主任医师华润武钢总医院

  2018-09-27 45790次

• 芒果吃了有什么好处
  芒果作为一种热带的水果其中含有丰富的营养成分，芒果可以有如下的一些功效：第一、芒果可以降血脂，因为其中的维生素c比较丰富，可以起到很好的降胆固醇的作用。第二、芒果可以起到很好的明目，增强免疫力的作用。对于女性来说芒果还可以起到抗衰老的作用。其次芒果可以止咳、祛痰，也可以消炎、解毒，对于一些咳嗽或者是呕吐都有非常好的作用，同时多吃芒果，还可以起到健脾胃的作用，对于脾胃虚弱或者是容易脾胃消化不良的人都有一定的好处。
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  李丹丹 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-03-28 13821次

• 叶酸吃了有什么好处
  为了进行优生优育，通常都建议在备孕期间就要服用叶酸，而服用叶酸的主要目的和好处就是为了预防胎儿神经血管的畸形，而且叶酸还能够促进人体血红蛋白的合成。不但在备孕期间要服用叶酸，而且在怀孕后还要继续服用，一直服用到停经三个月。
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2019-01-18 3505次

• 钙片吃了有什么好处
  钙片的主要作用是为了补充人体缺少的钙元素。尤其是对于中老年的患者，自身的钙吸收不足，需要辅助的吃一些钙片来防止出现骨质疏松的症状。建议患者也要适当的晒晒太阳，这样可以促进合成维生素d，维生素d可以促进钙的吸收。
  任运江 主治医师济南市章丘区中医医院

  2019-01-30 2604次

• 小孩吃花甲有什么好处和坏处
  小孩吃花甲具有滋阴明目的好处，坏处是会容易造成消化不良或过敏反应出现。1、好处：花甲肉具有滋阴明目的功效，花甲中含有大量的蛋白质、脂肪等营养物质，吃了以后补充身体内缺乏的营养物质，促进发育。2、坏处：如果花甲没有煮熟，误吃了以后不容易消化，会导致出现胀气、腹痛等现象，同时还伴有恶心、呕吐、食欲减退以
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2021-11-15 2461次

• 小孩吃花甲有什么好处和坏处
  花甲，又称花蛤，是一种营养丰富的海鲜，对于孩子来说，适量食用花甲有一定的好处，但也存在一些潜在的坏处。首先，孩子吃花甲的好处主要有两点，一是能够补充营养，花甲富含蛋白质、矿物质和微量元素，有助于孩子的生长发育。二是增强食欲，其鲜美的口感能刺
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-08-08 0次