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手臂抽筋怎么回事

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医生主讲实录

抽筋的学名叫肌肉痉挛是一种肌肉自发的强直性收缩,发作时疼痛难受尤其是在半夜里,抽筋时往往把人痛醒,有好长时间不能止痛且影响睡眠。引起手臂抽筋的常见原因有:

一、外界环境的寒冷刺激,如冬季夜里室温较低,睡眠时盖的被子过薄,或上臂漏于被子外可引起抽筋。

二、疲劳,睡眠不足或休息过多,导致局部酸性代谢产物堆积,均可引起肌肉痉挛从而引起手臂抽筋。

三、老年妇女雌激素下降,骨质疏松从而引起血钙水平过低,引起肌肉痉挛也可引起手臂抽筋。

四、睡眠姿势不好,如长时间侧卧位,身体压于手臂上可引起局部供受到影响,也可引起手臂的抽筋。

以上内容仅供参考

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