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怎样预防中风和脑梗

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医生主讲实录

脑梗塞中风的危险因素包括吸烟、饮酒、肥胖、高脂血症、高尿酸血症、高血压、高血糖、运动过少、进食过多,以及家族史,如apoe基因阳性。

针对上述因素对症采取预防措施,具体的方法如下:一、一般治疗,戒烟戒酒,饮食以低盐低脂低糖为原则,适当的进行锻炼,避免进食过多。二、药物治疗,用药控制血糖血压和血脂。针对以上所有危险因素进行控制,能够较好地预防脑梗死,在平时要多做一些运动,可以有效的缓解。

以上内容仅供参考

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