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• 来月经可以吃西瓜吗

  首先咱们要明确一下，月经期饮食要注意什么：第一，要食用一些不要太凉的，温性的一些食物。不能是太凉太刺激的食物。第二，要食用清淡的一些食物，不适合食用一些刺激性太强的食物，比如过于辛辣的。第三，要多食用一些高纤维的食物，这样能使我们大便保持通畅，对于缓解痛经，月经的正常的运行，有一定的好处。第四，不要食用过甜的食物。因此咱们来月经的时候，食用西瓜要注意，可以吃一些，但不要进食太多。第二个不要拿从冰箱里刚刚拿出来的西瓜就吃，因为这太过于凉，一定要在常温下，放置一段时间再吃，不要吃太多。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-13 149129次

• 来月经可以吃西瓜吗？

  女性在经期最好不要吃西瓜。因为西瓜是寒凉的水果，经期吃西瓜容易损伤脾胃，导致食欲不佳、积寒助湿，同时西瓜中所含的大量水分，还会冲淡胃液，引起消化不良和胃肠道抵抗力下降，而出现了女性容易腹胀、腹泻等情况出现。我们知道月经期是女性的特殊生理时期，这段时间要好好的护理，要少吃一些刺激性的食物。尤其是夏天不要贪凉，也不要吃一些冷饮、冰冻的食品。如果女性平时的体质就比较的虚弱，在经期一定要避免吃西瓜。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-27 3211次

• 来月经可以吃橙子吗
  女性在来月经的时候，通常是可以吃橙子。因为橙子是属于普通的水果，含有的维生素特别丰富，而且橙子没有活血化瘀作用，同时也没有任何的毒性。所以女性吃橙子通常不会对月经血的排出造成不良影响，既不会导致月经量排出增加，也不会引起月经血排出不通畅，而且不会导致痛经等其他不适现象。无论女性是月经来潮期间，还是非月经期，都可以吃橙子来补充身体的营养元素。而且在月经期还可以吃其他常温的水果，比如常见的苹果、葡萄、哈密瓜、猕猴桃等。
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  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2020-08-29 8490次

• 来月经吃可以吃大枣吗
  来月经是可以吃大枣的，大豆是温性水果，还有丰富的维生素C，钙，铁，磷，有机酸以及糖分，它可以健脾和胃，安神补血的作用，促进消化。吃大枣，可以增强身体抵抗力还可以增加体内雌激素含量，促进子宫内膜的生长，可以有利于补血的功效。但是不要过量食用，否则也会刺激导致胃部不适，引起腹部胀痛。建议月经期，多吃清淡饮食，增加营养，多吃新鲜的蔬菜水果，月经期注意休息，注意保暖，不吃辛辣生冷食物。
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  郑红凤 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-04-09 1960次

• 来月经吃橙子可以吗
  病情分析：来月经可以适量的吃橙子，月经期间体质虚弱，橙子里含有丰富的维生素c，能增强机体免疫力，增加毛细血管弹性，降低血中胆固醇，橙子里面还含有较多的纤维素和果胶物质，有润肠通便的作用，不要多吃橙子，性偏凉，吃多了容易导致经血流通不畅，痛经。意见建议：月经期间建议多吃温热性的水果，多喝红糖姜水，均衡营养饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，保证充足睡眠，保持心情舒畅，月经完全结束之前不要坐浴，禁止性生活。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-05-26 2403次

• 来月经能吃橙子吗
  病情分析：女性在来月经期间是可以吃橙子的，橙子富含多种的维生素，能够补充人体所需，月经期间应该多注意休息，避免过度的劳累，多吃一些补血的食物，如大枣、芝麻、瘦肉等。意见建议：女性在月经期间应该注意经期的卫生，避免性生活，如果出现痛经的症状，可以选择口服止痛药物或者腹部贴暖宫贴以及使用热水袋进行热敷。
  刘玉杰 主任医师朝阳市第二医院

  2019-04-09 1703次

• 女性月经期可以吃橙子吗
  通常情况下，月经期的女性可以吃橙子。橙子富含维生素C等营养物质，维生素C有助于增强免疫力，在月经期女性身体相对较为虚弱时，可帮助身体抵御外界病菌的侵袭，降低患病风险。而且橙子含有一定的水分和膳食纤维，能补充身体所需水分，促进肠道蠕动，预防月经期因活动量减少等原因可能出现的便秘问题，保持肠道正常的消化
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-10-14 0次

• 女性月经期可以吃橙子吗
  女性月经期间一般可以适量吃橙子。月经是指伴随卵巢周期性变化出现的子宫内膜周期性脱落及出血。月经有时可有全身不适、困乏、乳房胀痛、下腹及背部酸胀下坠等，个别的有头痛、失眠、心悸、精神抑郁或易激动等症状，多在月经后自然消失。橙子含有丰富的维生素C，营养丰富，可以增强身体免疫力，促进消化，预防月经期间便秘
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-04-08 669次