睡觉的时候有头晕的症状有可能是和颈椎、血压、贫血、血糖或者脑供血不足等有关系,建议可以去医院检查一下,查明病因在进行治疗。
多喝水,不要吃脂肪含量高的食物,多运动,出现了头晕症状应该考虑是脑血管的疾病,动脉硬化症或者腔隙性脑梗塞,建议去神经内科就诊,做一下脑部ct,明确疾病后治疗。一般情况下考虑是脑供血不足,建议口服西比灵和盐酸倍他司汀片进行治疗,多吃蔬菜、水果、豆类是有好处的,积极的参加力所能及的体育锻炼,避免长时间连续伏案工作,保持良好的心理平衡状态。
引起眩晕的疾病种类很多,治疗时需要明确具体的病因后才能确定,首先针对病因处理,用一些抗眩晕药以及扩张血管药改善供血,另外一些中药也可以考虑使用,睡前喝杯牛奶可以帮助睡眠,不过容易长胖,正在减肥的人可以喝一些无糖、低脂肪牛奶,适量即可。