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• 脚底板疼是怎么回事

  多数情况下是脚底板筋膜的问题，叫足底筋膜炎，可以表现在脚底板的后边，也可以在脚掌，也可以在足弓的部位、脚心的部位，都是足底筋膜的问题。从脚后跟到脚掌，在皮肤深层有很致密的结构，叫足底筋膜，筋膜发炎或劳损导致的疼痛，尤其是久坐或清晨下地时会疼痛。想要缓解炎症，可以内服或外用消炎止痛药，也可以理疗消肿。还可以缓解脚底板的痉挛，如通过康复锻炼，包括小腿肚子的牵拉、足底肌肉的牵拉，使筋膜舒展，都会减轻脚底板的疼痛。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-25 8544次

• 脚底板后面疼是怎么回事

  脚底板后面疼可能有以下几种原因：第一、跟骨的骨质增生，当跟骨有骨刺时就可以刺激和压迫足底的筋膜和软组织，而导致疼痛，要进行早期跟骨X线片的检查来进行早期诊断和治疗；第二、足底的筋膜炎，足底筋膜炎常是由于着凉、劳累而导致的足底筋膜的慢性无菌性炎症，可以进行早期的查体以及相关检查，排除其他疾病来进行诊断；第三、肾虚，当肾虚时也会出现足跟的疼痛，要到中医科进行把脉诊断，使用补肾药物进行治疗。

  

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  姚章喜 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-06 2262次

• 脚底板疼是怎么回事
  脚底板过度劳累的原因分为时间和方式两个方面。比如说这个脚的发育不好，足弓结构发育过大或者是过小，导致脚底板承受压力过大。脚底可能会有脚膜炎，随着行走行动的皮肤会摩擦引起脚底板疼痛，脚底皮肤有受伤的伤口或者是掉皮症状，脚底板受力就会出现疼痛感。行走运动姿势不当导致脚底板受力过大，引起脚底板疼痛过肌肉生长着着韧带力量不均衡出现疼痛。发炎往往脚后跟受伤之后会引起脚底韧带发炎引起脚底板疼痛。身体过重，最直接的那就是导致脚底板承受压力过大引起疼痛，穿在鞋袜不是行走过程中感觉有东西硌脚一旦用力就会出现疼痛，脚底板受伤的精力没有恢复痊愈，复发引起脚底板疼痛，鞋袜穿着必须舒适保持运动协调。高强度运动之后必须用热水泡脚等方式来放松，脚底板疲劳一旦脚底板出现疼痛感，说明这个脚底板累了，必须休息放松。
  语音时长 01:51”
  刘海润 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-06 79616次

• 走路脚底板疼是怎么回事
  这种情况会不会是一个局部软组织挫伤导致的，也可能是由于肌膜炎而导致出现这种情况，还有一种可能性就是脚跟出现了骨刺也会导致走路脚底板疼痛，所以还是建议患者先去医院进行一个全面的检查明确病因，然后对症治疗。建议平时生活多注意休息，保证休息的充足，对病情的恢复都是有很好的促进作用的。穿软底鞋试一试，另外就是可以服用一些消炎抗痛的的药物。如三七片、布洛芬缓释胶囊等等，饮食结构上要做出调整，多吃一些营养丰富清淡易消化，含高蛋白质高钙的食物，多吃一些新鲜的水果或蔬菜来补充自身所需要的营养成分，不要吃生冷辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，多喝水。
  语音时长 1:34”
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2019-02-01 15838次

• 脚底板后跟疼是怎么回事
  脚底板脚后跟出现了疼痛，大部分情况下就是由于长时间的站立所导致的，长时间的站立行走，过度劳累都会引起局部的软组织反复的受到压迫，局部充血水肿，形成了无菌性的炎症，刺激周围的神经就会导致疼痛，如果伴有跟骨骨刺形成疼痛就会更加明显。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-23 4701次

• 脚底板疼是怎么回事
  有不少人都出现过脚底板疼，这是因为什么呢？一个是因为脚的生理结构，就是扁平足或者足弓过高的人如果走了太久、跑步太久或者太远，就更容易出现脚底板疼痛。 再一个就是足底筋膜炎的可能，足底筋膜主要功能是用来维持足底足弓，使足（部）具有弹性，吸收走路脚板着地来自地面的反作用力，当它过度使用或受到不正常的拉力，皆可能导致发炎现象。 病人初期会有足底疼痛现象，尤其是在筋膜与脚跟交接处及脚底离足跟三公分的位置，按压时会有压痛点，走路或站立过久，在此处感到一阵刺痛。 还有就是一些足底的病变， 如外伤骨折，深层的感染等等都可引起脚底板疼痛。
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-27 22707次

• 脚底板疼是怎么回事
  脚底板一般指的是脚底。患者脚底疼可能是走路过多、足底筋膜炎、骨刺等，建议患者及时就诊。1、走路过多：如果患者长时间的走路，脚底长时间的负重，就会因为走路时间过长而过度疲劳，发生脚底疼的情况。建议适当的进行局部按摩，使用热水泡脚，能够促进血液循环，或者抬高双脚，保持充足的休息，缓解不适症状。2、足底筋
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-02-17 0次

• 脚底板中间疼是怎么回事
  脚底板中间疼可能是由足底筋膜炎、足底感染和创伤引起的，患者应该重视并尽快就医。1、足底筋膜炎：多为行走过度、负重引起的足底筋膜无菌性炎症反应。患者局部筋膜组织充血水肿，疼痛明显，可表现为脚底板中间疼。2、足底感染：主要是足底软组织的细菌感染，比如患者平时不注意脚部的卫生，就可能引起细菌感染。此类患者
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-26 1041次