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三黑粉可以长期吃吗

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医生主讲实录

是可以长期服用的,但是每次服用只要适量就可以了,切记不要过量,三黑粉使用起来比较方便没有任何的副作用,黑色独入肾经,食用黑色食品能够益肾强肾补肾壮阳,活化脑细胞抗衰老,加上芡实健脾祛湿固肾止泻,桑葚助阳补血,山药补肾健脾,枸杞补虚益精。

那么对于三黑粉其中的黑芝麻性平味甘,可药食两用,黑芝麻含有优质的蛋白质和丰富的矿物质,具有滋养肝肾养血润燥的作用,被视为滋补佳品,并且含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素e和珍贵的芝麻素及黑色素,特别适合因肝肾不足所导致的脱发、皮肤干燥,中老年朋友比较适用。

中医认为肾为先天之本,内藏先天之精,关乎寿命也关乎健康,中医上养肾补肾推行的是健康食补,食补养肾虽然很慢但是对身体没有激素刺激产生依赖等副作用,而且在日常生活中非常常见。

以上内容仅供参考

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