在感冒的时候可以适当的喝一些鸡汤,但是千万不能过量,赞成喝一些鸡汤,不赞成吃鸡肉,因为鸡肉是高蛋白的食物,人体摄入高蛋白食物之后身体的基础代谢率产热就会增加,对感冒的患者,如果进食了过多的蛋白,会导致身体发热得不到持续很好的下降,但是可以适当的喝一些鸡汤,不能过多,因为鸡汤当中富含油脂,过多油脂的摄入,对于感冒的患者容易出现腹泻,对病情是不利的。
感冒可以多喝水,适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果,饮食营养要均衡,千万要戒烟、戒酒,在感冒期间一定不能抽烟和喝酒。
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在感冒的时候可以适当的喝一些鸡汤,但是千万不能过量,赞成喝一些鸡汤,不赞成吃鸡肉,因为鸡肉是高蛋白的食物,人体摄入高蛋白食物之后身体的基础代谢率产热就会增加,对感冒的患者,如果进食了过多的蛋白,会导致身体发热得不到持续很好的下降,但是可以适当的喝一些鸡汤,不能过多,因为鸡汤当中富含油脂,过多油脂的摄入,对于感冒的患者容易出现腹泻,对病情是不利的。
感冒可以多喝水,适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果,饮食营养要均衡,千万要戒烟、戒酒,在感冒期间一定不能抽烟和喝酒。
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