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• 糖尿病怎样饮食

  这个问题比较复杂，但是说起来也比较简单，得了糖尿病以后：第一，要减少热量的摄入，比如碳水化合物的摄入要减少。这里边主要是指的主食，比如说米饭、馒头，我们要把这些热量，适当地减少，那么这个热量的占比，大约要占一天总热量摄入的，它的50%到60%左右。第二，要多摄入青菜，比如含糖量比较低的青菜，是可以不限数量的，比如白菜、菠菜、芹菜，这些青菜是可以，不用担心它的数量，是可以放量吃的，蛋白的摄入也要给。但是蛋白的摄入里边要适量，比如常喝的牛奶、鸡蛋、肉类，像肉类，一般建议病人，一天不超过三两的瘦肉，鸡蛋不超过两个，而牛奶不超过半斤，这样只要达到合理的膳食，碳水化合物、蛋白和脂肪的比例是合理的，就可以做到合理的糖尿病饮食。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-01-08 8235次

• 妊娠糖尿病饮食

  妊娠期糖尿病，主要是糖代谢受到一定的损伤，所以不能加太多的负担。所以孕妇在饮食过程中，有个原则就是少量多餐，整体的饮食要总量控制，要出入平衡，就是活动多了可以多吃点，但你活动少就得少吃。再有就是饮食搭配要合理，各种营养物质的搭配，不要厚此薄彼，而是要均衡饮食。

  

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  李莹 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2018-09-26 6705次

• 糖尿病患者饮食每天热量方案
  糖尿病患者饮食每天的热量方案是需要根据患者的身高、理想体重，还有他的劳动强度来确定的。一般在评价理想体重的时候是用身高数厘米数减去105，女性可以减去107，然后算出比较理想的体重。理想体重是指适合于患者身高的体重，这种算法不适合一些特殊人群，比如说运动员。算出理想体重之后，要将患者的实际体重和理想体重做出比较，观察患者是属于消瘦或者是偏瘦或者是在理想体重范围之内或者就是超重或肥胖。对他的实际体重做出分类，然后再结合患者的劳动强度，看他是休息状态、轻体力劳动、中体力劳动，还是重体力劳动，做出不同的分类。然后结合不同的劳动强度的分类，结合患者实际的体重是属于哪一种体重的情况，再制定每天每千克体重所需要的热量值。
  语音时长 1:30”
  于姗 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-11-07 3068次

• 糖尿病患者每天需要多少热量
  营养学上是以一人每天消耗多少热量，来推算食物的需要量的。糖尿病患者每天需要多少热量需要从四个方面进行考虑：一是性别，男性比女性每天热量需要高约5%。二是职业，不同体力劳动者每天消耗的能量不同。三是年龄，每千克体重所需要的热量为青少年大于中年人大于老年人。四是季节，冬季由于机体保暖的需要热量消耗多于夏季。糖尿病患者可以将每人每天需要的总热量，按照糖类占60%，蛋白质占15%，脂肪占25%的比例来分配，求出各种成分供给的能量，再按每克脂肪产热8.99千卡，糖类和蛋白质每克产热4.0千卡，换算出供给该患者不同营养成分所需要的重量。可以一日三餐或者四餐，三餐热量分布为早餐五分之一，午餐晚餐各五分之二。如果是四餐热量分布为早餐七分之一，其他三餐个七分之二。我们强调通过饮食控制热量的方法，并不是要求每天一定要机械地去计算，因为这样不切合实际也不方便。是要掌握这种计算方法制定出自己的饮食计划，以后每隔一段时间或者体重有较大幅度的改变时再重新计算，这样才不至于因饮食过度加重糖尿病或者饮食不足而影响健康。
  语音时长 01:57”
  李娜 主治医师铜陵市立医院

  2018-11-26 11029次

• 糖尿病怎样饮食
  病情分析：糖尿病的患者在饮食方面要控制总热量的摄入，包括淀粉类，肉类，脂肪类食物。饮食要清淡，进食低脂少油饮食，避免进食过甜以及过咸的食物，可以适量多吃些粗纤维食物，例如菠菜，芹菜等等。意见建议：糖尿病患者生活要有规律，避免熬夜，定时进餐，定时服药，将血糖控制在理想的水平。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2019-10-15 2003次

• 糖尿病每天吃多少
  病情分析：糖尿病人每餐不能吃过饱，大概7分饱左右，同时不要摄入过高热量的食物，尽量选择优质蛋白质，可以多吃一些鱼虾，瘦的牛羊肉，鸡鸭肉等。可以适当的喝一些牛奶，吃些鸡蛋，多吃一些新鲜的蔬菜和含糖量较少的水果。不要吃过多的细粮，适当的吃一些粗粮。要加上合理的运动，保证每天摄入的饮食能量的出入平衡，也可以适当的保持负平衡。意见建议：糖尿病人由于体内糖的调节和利用出现了问题，会导致一系列疾病，引起血糖的异常升高和波动，在治疗方面首先要合理饮食，粗细搭配，要吃一些生糖指数低的食物，食物中还要含有丰富的纤维素和维生素。
  高林 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-06-06 2303次

• 糖尿病患者饮食每天热量方案
  糖尿病患者饮食每天的热量方案是需要根据患者的身高、理想体重，还有他的劳动强度来确定的。一般在评价理想体重的时候是用身高数厘米数减去105，女性可以减去107，然后算出比较理想的体重。理想体重是指适合于患者身高的体重，这种算法不适合一些特殊人群，比如说运动员。算出理想体重之后，要将患者的实际体重和理想
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-20 141次

• 糖尿病患者饮食每天热量方案
  糖尿病患者饮食每天热量方案是控制血糖的关键一环，其目标在于维持血糖稳定、防止并发症，并确保患者获得必要的营养。这一方案通常根据患者的体重、活动量和血糖控制目标来个性化定制。糖尿病患者每日所需热量，应基于其理想体重进行计算。理想体重的估算可采
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2025-03-07 0次