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• 疼痛科大夫疫情期间如何做好心理调节

  其实这一次抗击，新型冠状病毒肺炎的这个战斗，在全国范围内，涉及的医务人员非常多，每一个医务人员都想到一线去，参加这场战斗。国家现在它是有统一的部署的，所以是按部就班，按照国家统一的安排，陆续的到一线去。首先进入里面的是当地的专家，然后外援性的专家，国家不同级别的指导专家，也都进去，然后逐渐会形成一场有序的战役。所以作为一个疼痛科的大夫，在很多的时候，他不是呼吸科，也不是重症这方面的专家，所以更多的时候，他目前就是在自己本职的岗位上，做好力所能及的事情。随时关注着前方的战况，或者是疫情的发展，随时准备着，能够到一线去参加工作。在没有进入一线之前，我们可以通过不同的方式，为患者提供服务，因为每个人都有自己的岗位，由于疫情的影响，病人看病、就诊、治疗，都跟过去的方式不太一样了，现在到医院看病的少了，通过网络或者通过咨询，这样的途径多了，所以大家居家治疗的这种情况，也多了。我们各科的医生，可以通过不同的方式，来为患者提供咨询，和家庭治疗的指导，也是非常重要的。第二个我们是要善于鉴别诊断突发的、特殊的，危及生命的这种疼痛，要及时的给予合理的治疗，或者是多学科的会诊，给病人有一个，适合病人情况的及时的治疗。第三个我觉得我们医务人员，自己心理上也是要有所放松的，包括我们自我的培训，因为我们对整个疫情后面的进展，还是要有一个估测。国家有不同的数字，我们也经常会看到，我们对自己也要做一些防护，和救治水平的培训，也许有一天前方需要的时候，或者是哪些岗位需要的时候，我们也随时准备着到一线去，参加这场直接的一线战役。

  

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  王保国 主任医师首都医科大学三博脑科医院

  2020-02-26 1400次

• 如何做好肾脏疾病的预防

  那么现在慢性肾脏病的发病率，在逐年的增加，那我们正常人如何去预防，我们慢性肾脏病的发生呢。现在我们给大家提八点原则，希望大家能够坚持做到，这样也可以减少，一些肾脏病的发生率。第一点就是，我们要保持一个积极健康的，一个运动的习惯。运动本身，它就可以减少我们的血压，锻炼我们血管的弹性，这样本身就可以减少，肾脏病的发生。那么所谓的运动，我们就提倡病人做一些，中等强度的运动，比如说慢走、慢跑、骑自行车、打太极。根据病人的年龄的不同，选择不同程度的一个运动方式，这是第一点。第二点我们就要求病人，一些健康的饮食，控制自己的体重，肥胖本身也是造成肾脏病的，一个高危人群，所以我们的体重指数要达标。那我们在饮食当中，特别要注意饮食用盐的摄入，大概每天要求病人，大概摄入盐的含量是5到6克。第三点就是吸烟、戒烟、避免吸二手烟，因为吸烟本身，也会造成肾脏血流量的减少，造成肾脏的缺血，50%吸烟的病人，都会高发一些肾癌的风险。第四点就是我们要积极控制，我们的血糖。现在糖尿病发生率，也是在逐年的增加，糖尿病肾病的发生率，也是在逐年的增加，所以血糖的监测是很重要的。第五点，就是我们要积极控制血压，积极控制血压，让血压尽量在130/80以下。第六点就是我们不吃，来路不明的一些中药成分，特别是一些中草药里面，含有马兜铃酸的，这些也不能吃。还有一些偏方，会通过肾脏来代谢的一些中药，也是不能够食用的，还有一个，就是我们要定期的做肾脏的检测，让我们早期预防早期监测，对慢性肾脏病的发生率，也是有减少的趋势的。

  

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  孙晓丹 副主任医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-09-16 4582次

• 便秘患者如何做好心理保健
  便秘的患者很多都是长期便秘、慢性便秘，而且是个难治性的便秘，这个时候患者的情绪多半有很焦虑，我们建议患者首先要使他的心情放松，充分了解便秘形成的原理以及因素，这样子让他心里有一个很好接受的情况，同时我们要做到一些训练帮助患者大便顺利排出，比如说一定地提高训练，每一次三十到五十下。另外，还有建议患者定时地进行蹲便，比如说早上早饭后，我们可以蹲五到十分钟，不管有没有便意，可以使我们的心里形成一个生物反射，这个时候可能我们的肠道蠕动就会比较明显，就会促进我们缓解便秘的情况；另外，建议大家在排便之前，先揉十分钟左右肚子，以顺时针方向为主，这样子可以刺激我们的肠道蠕动缓解便秘的情况。
  语音时长 1:12”
  李静 主治医师宝鸡市中医医院

  2018-11-17 1869次

• 糖尿病患者做好自我心理调试
  糖尿病患者首先要在心理上做好准备，树立同疾病作斗争的信心，主要从以下几个方面来进行：一，了解疾病慢性病程发展的特点，树立和疾病斗争的耐心和信心，自觉的进行饮食控制，按照医护人员的指导制定合理的食谱，根据以往运动习惯及客观环境，合理安排运动方式，运动程度，运动量和平度。二，认识合理用药的重要性掌握药物的剂量，服药方法和时间，预防低血糖的发生，掌握自测血糖的方法，不怕麻烦，定期测定及时记录，正确认识，并发症，如果疾病治疗不当控制不好会发生各种急慢性并发症。三，对于使用胰岛素的患者要了解胰岛素的种类、特征、作用、副作用和注意事项，掌握胰岛素的抽吸方法，注射用量，注射时间，注射部位的选择和更换。四，要了解什么是低血糖，认识低血糖的危害掌握自行处理的方法，积极参加科普知识讲座，医疗咨询等活动，不断的提高自我保健意识。
  语音时长 1:39”
  李娜 主治医师铜陵市立医院

  2018-11-24 1454次

• 肺癌患者如何做好护理
  首先要根据肺癌患者的全身情况以及消化系统功能，给予合理的肠内或肠外营养，一般要进食流食。另外要对体质较弱的卧床患者进行肢体躯干活动，防止坠积性肺炎，肌肉萎缩，下肢深静脉血栓形成等并发症的发生。另外要注意翻身，拍背，促进排痰。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-30 2402次

• 白癜风患者如何做好颈部的保养
  病情分析：白癜风可以通过日常的生活细节做好颈部的保养，比如在春、冬季气候干燥的情况下要学会保湿，可以使用润肤霜进行局部涂抹。在夏、秋季气候炎热的情况下，要保持局部散热，可以用清热解毒的中药煎水，外洗外敷。平时要保持平和的心态，充足的睡眠，规律的生活，保证免疫机能稳定。意见建议：患了白癜风后，要在医生的指导下进行规范性的用药，期间要定期复查，发现问题及时解决，同时要保持心情舒畅。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2021-11-04 1002次

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  便秘的患者很多都是长期便秘、慢性便秘，而且是个难治性的便秘，这个时候患者的情绪多半有很焦虑，我们建议患者首先要使他的心情放松，充分了解便秘形成的原理以及因素，这样子让他心里有一个很好接受的情况，同时我们要做到一些训练帮助患者大便顺利排出，比如说一定地提高训练，每一次三十到五十下。另外，还有建议患者定
  苏琳 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-24 99次

• 做好老年痴呆患者的心理护理
  第一，患者出现精神问题应该及时到精神和心理科就诊，要充分的尊重患者，如果说出现了异常行为那么在医生的指导之下，应用相应的精神科的药物来控制他的异常行为，也可以用一些促智药改善他的记忆。第二，要理解宽容，老年痴呆患者他的精神和行为异常，要帮助他态度要诚恳，当患者唠叨的时候要认真的去听，尊重老人切忌伤害
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2021-12-17 207次