建议平时要定期的按摩眼部,做眼保健操进行眼部穴位按摩,通过按摩可以加速眼部血液循环,增加房水中的免免疫因子,提高眼球自身免疫力,延缓晶体浑浊的发展,起到预防白内障的作用。
年轻时朋友们就应该养成保护眼睛的良好习惯,避免长期过量的接触辐射线,避开强光,因为长期接触长波紫外线辐射,可能会导致慢性聚集性晶状体损伤,诱发或加速白内障的生成和发展,注意补充维生素,因为人眼中维生素C的含量比血液中高出三十倍,随着年龄增长维生素C含量明显下降,晶状体营养不良,日久引起晶状体变性而形成白内障。
建议平时要定期的按摩眼部,做眼保健操进行眼部穴位按摩,通过按摩可以加速眼部血液循环,增加房水中的免免疫因子,提高眼球自身免疫力,延缓晶体浑浊的发展,起到预防白内障的作用。
年轻时朋友们就应该养成保护眼睛的良好习惯,避免长期过量的接触辐射线,避开强光,因为长期接触长波紫外线辐射,可能会导致慢性聚集性晶状体损伤,诱发或加速白内障的生成和发展,注意补充维生素,因为人眼中维生素C的含量比血液中高出三十倍,随着年龄增长维生素C含量明显下降,晶状体营养不良,日久引起晶状体变性而形成白内障。
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