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• 手臂肌肉酸痛如何缓解

  如果出现手臂肌肉酸痛可以采用以下几种方式进行缓解：第一，在特别疼时，要注意保持制动和休息。第二，可以热敷疼痛的部位，热敷前在皮肤上涂抹红花油或云南白药。第三，如果疼痛剧烈，还可以服用消炎镇痛的药，可以迅速的消炎、消肿、止痛。第四，在休息1~2天后可以采用低强度的有氧锻炼，配合肢体拉伸来缓解疼痛，比较推荐的就是慢跑，之后锻炼上肢的关节以及一些拉伸的锻炼。通过这种锻炼能让酸痛得到明显的减轻。手臂肌肉酸痛与经常运动相关，如剧烈的体育锻炼、繁重的体力劳动后，容易出现手臂肌肉的酸痛。与身体代谢相关，乳酸积累可以导致肌肉的酸痛，短时间内是可以恢复的。

  

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  焦志宏 副主任医师北京市丰台中西医结合医院

  2021-12-25 3750次

• 小腿肌肉酸痛是为什么

  小腿肌肉酸痛一般是由于过度的劳累，使肌肉的代谢产物乳酸堆积，不能及时的运走。有可能是小腿前外侧，有可能是小腿的后侧，前外侧胫前肌、伸直肌，或者是小腿后侧的小腿三头肌等都有可能产生酸痛。剧烈的运动、大量的运动，或者长时间的运动等都会造成肌肉酸痛，主要是由于肌肉的不平衡，也就是小腿前侧和后侧或者是外侧和内侧的肌肉不平衡，使某一组肌肉长期处于一种紧张状态，而另一组肌肉长期处于一种松弛状态，这样的不平衡同样也会导致这两组肌肉正常的生理功能受影响，同样代谢也会出现问题。过度用力的一组肌肉就会出现代谢异常，出现乳酸的堆积，进而出现酸痛；而不用力的肌肉，就会出现逐渐的僵硬失能。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-25 11305次

• 头晕恶心肌肉酸痛
  头晕恶心，肌肉酸痛要做相关的检查，再对症治疗。头晕可能是因为感冒、颈椎病、贫血、美尼尔氏综合征、心律失常、休息的时间和质量不好都有可能会导致，针对性的找出病因，才能够进行治疗。要注意腔隙性脑梗塞，高血压都有可能会引发这些状况的发生，而且颈椎病也会引起头晕、眼花、恶心、呕吐、四肢无力的症状，不排除神经衰弱，植物神经调节紊乱所导致。建议睡觉前要避免服用刺激性的食物，比如可乐、咖啡、巧克力、浓茶，要规律饮食，不要暴饮暴食，吃饭要有规律，饮食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜、水果。
  语音时长 1:31”
  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-05 5808次

• 头晕恶心嗜睡不发烧
  在临床上如果一个患者出现头晕，恶心，嗜睡等不适症状，那么需要考虑以下几种可能：一、前庭性偏头痛引起来的上述不适，如果是这种情况，建议患者可以口服西比灵治疗也许就能缓解症状的。二、颈部源性的头晕，如果是这种情况，建议最好能够进一步行颈椎磁共振检查，明确一下颈椎的情况，可以给予颈椎理疗牵引等对症治疗也许就能缓解症状的。三、头晕恶心，还伴有神经功能缺损症状，需要考虑下小脑病变引起的上述不适，如果是这种情况那么只有进一步行头颅磁共振检查才能够明确诊断。
  语音时长 1:14”
  戴军 副主任医师黄石市中心医院

  2018-12-01 6954次

• 头晕恶心想吐嗜睡是怎么回事
  病情分析：第一种原因，要注意脑血管病，特别是老年人发生了脑干梗死可以出现这样的表现，这是比较凶险的。第二种原因，要注意前庭性偏头痛，发作时可以有这样的表现。另外，如果有电解质紊乱也能出现这种情况。意见建议：建议患者及时到医院就诊，明确原因。如果是脑干梗死，又在静脉溶栓的时间窗以内，经过医生的评估，可以考虑进行静脉溶栓治疗。
  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2021-02-14 702次

• 全身肌肉酸痛无力头晕怎么回事
  病情分析：第一种原因，要注意患者有没有出现发烧，病毒感染导致发烧可以出现头晕，出现全身肌肉的酸痛无力。第二种情况，要注意有没有多发性肌炎，这些患者也会出现肌肉酸痛、肌肉无力。意见建议：建议患者要注意测量体温，如果体温升高要注意休息，多喝水，可以服用退烧药物，但是要明确发烧的病因，进行病因治疗。如果是多发性肌炎所引起的，一定要去神经内科或风湿免疫科就诊。
  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-04-17 2502次

• 头晕恶心肌肉酸痛
  头晕恶心，肌肉酸痛要做相关的检查，再对症治疗。头晕可能是因为感冒、颈椎病、贫血、美尼尔氏综合征、心律失常、休息的时间和质量不好都有可能会导致，针对性的找出病因，才能够进行治疗。要注意腔隙性脑梗塞，高血压都有可能会引发这些状况的发生，而且颈椎病也会引起头晕、眼花、恶心、呕吐、四肢无力的症状，不排除神经
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-24 300次

• 发烧头晕恶心全身酸痛
  根据症状多考虑是急性肠胃炎，急性肠胃炎有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等症状，多是因为饮食不洁而导致的。建议口服一些消炎片、诺氟沙星胶囊等，可以对症吃药比如蒙脱石散。尽量卧床休息，如果持续性呕吐、腹泻还需要静脉注射补充体液电解质。还有可能是胃肠道感冒以及上呼吸道感染、病毒性感冒的可能性比较大，可以口服
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-05-24 305次