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• 糖尿病的饮食禁忌有哪些？

  糖尿病的饮食控制在治疗糖尿病当中，地位是非常重要的，糖尿病治疗五驾马车，那么它也包括饮食治疗。饮食治疗在五驾马车当中，我们可以说它的辕马，是最重要的糖尿病治疗的一个重要的举措。在饮食方面要注意两点，最基本的两点：第一个是要控制总热量的摄入，根据你自身的这个情况和根据能量消耗情况，来制定你的一天所需求的总热量，这第一点是非常重要的，控制好总热量，不要摄入过多的超过你的消耗的热量；如摄入的热量太多而消耗很少的话，那么就会导致肥胖，这个糖尿病就不能得到一个好的控制，所以说控制总热量是糖尿病治疗的一个最基本的一项原则。第二点的话叫均衡饮食，饮食要多样化，不同的膳食元素的话，要保持一个均衡，碳水化合物的摄入的话要占到一定的比例，碳水化合物、蛋白质、脂肪，它们的摄入都是一定比例的。世界卫生组织包括咱们中国的营养学会，都有明确的建议，比如碳水化合物的摄入要占到总热量的50%左右，那么脂肪的能量摄入比当中，它要在30%以下，还有蛋白质的摄入，要在20%以下等等。要把握好这样一个比例的话是非常重要的，还要多吃一些蔬菜类的东西，蔬菜类的热量是比较低的，相对来讲，可以多摄入一点，因为蔬菜里边，膳食纤维的含量是比较多的，还有一些微量元素等等，所以多摄入一些蔬菜对患者是有好处的。平时要注意饮水，有的病人他觉得糖尿病是不是不能多喝水，这是一种错误的理解，糖尿病对水是没有限制的，该喝水是要喝水的，每天保证水的足够的一个摄入，还有一些微量元素的摄入也要保证足量的，一个微量元素的摄入。还有要注意的一点就是膳食纤维，这一点是目前大家这几年比较关注的，膳食纤维可以帮助我们产生饱胀感，在控制饮食方面，也可以产生很重要的作用，所以现在的各个指南都强调了每天的摄入的膳食纤维要在20到25克左右这样一个水平，因为膳食纤维可以促进胃肠蠕动，可以帮助机体产生饱胀感，增加粪便的体积，也会延缓糖、蛋白质、脂肪的吸收等等，所以膳食纤维摄入也是比较重要的。饮食治疗的话，它要强调不是说某种特定的食物就不能吃了，它强调的是要科学的膳食习惯，既要控制疾病，同时又要享受生活的乐趣，如果说某种东西，这个也不能吃，那个也不能吃了，很显然它会减少我们生活的乐趣。所以我们要在把握好总热量均衡饮食的前提下，其实各种饮食，各种膳食都是可以摄入的，只要把握好这个度就可以了。

  

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  郭启煜 主任医师中国人民解放军海军总医院

  2018-08-30 96578次

• 糖尿病治疗措施

  糖尿病的治疗措施，它需要综合性的治疗，就是之前我们提到的饮食，非常重要，第二个是运动也很重要，它是本身就可以降血糖的。第三块就是我们的药物，治疗的药物这块可能需要医生，然后最后我们还有手术，这是目前来说新的提上日程的，叫代谢病手术。对于我们特别胖的，BMI大于30以上的，甚至34以上的糖尿病人，他可能对于药物的反应也不好，对于胰岛素的反应也不好，各种治疗手段可能都比较差，运动又走不动的这种，我们会推荐代谢病手术。所以说他的治疗措施就跟大家说，饮食和运动只要你学会就好了，应该怎么样吃饭，什么时候运动。对运动提醒一句就是，我们建议每周要达到150分钟这样，就是你可以分配，比如说一次30分钟5次，中等强度的，不是溜达溜达，买买菜，做做家务这些个不算。而是要慢跑或者是骑自行车，然后打球这种中等强度的运动。当我们把饮食和运动做好了，建立一个健康的生活方式之后，后边这两块治疗的内容，包括我们说的治疗的药物应该选择哪种，要不要打针这都交给医生，包括我们需不需要做手术，能不能做手术，你做了手术是不是会有益处，这也交给医生，如果这四块我们都能做好的话，糖尿病的治疗就是比较完美的。

  

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  高杰清 副主任医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-08-08 6250次

• 糖尿病运动的禁忌
  一，空腹血糖很高的情况下，大于6.7毫摩尔每升。二，反复的低血糖，或者血糖浮动很大的，有糖尿病酮症酸中毒等急性并发症的患者，合并有急性的感染，还有一些严重的并发症，比如视网膜病变，还有严重的心脏、心脑血管疾病，比如不稳定的心绞痛，严重的心律失常，一过性的脑缺血，还有严重的肾病和肾衰竭的病人等等，这些情况下是属于糖尿病运动禁忌，必须血糖控制稳定，病情控制稳定之后才逐渐恢复。
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  吴光秀 副主任医师重庆市涪陵中心医院

  2018-08-01 4434次

• 糖尿病的饮食禁忌？
  ​1、糖尿病饮食禁忌之一：不宜饮酒，酒精中的热量比较高，而且酒精需要经肝脏代谢，长期饮酒会加重肝脏负担，而且也容易令血脂升高。另外对于使用胰岛素的糖尿病患者来说，如果空腹饮酒很容易会出现低血糖的情况。因此糖尿病患者最好还是要少喝酒。2、糖尿病饮食禁忌之二：含热量较高的食物，花生、瓜子、松子、核桃等坚果类食物热量较高，因此糖尿病患者不要经常食用，即使食用时也要少量为佳。3、糖尿病饮食禁忌之三：含糖量较高的食物，一些淀粉含量较高的食物，如红薯、土豆、芋头、玉米等食物，由于淀粉在体内会转化为葡萄糖，因此糖尿病患者食用，不可过多。4、糖尿病饮食禁忌之四：易于使血糖迅速升高的食物，很多含糖的食物都会令血糖升高，例如常见的蜂蜜、巧克力、水果糖、汽水、冰淇淋、蛋糕等，这些食物糖尿病患者都要少吃。
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  郭英 主治医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2018-09-01 19565次

• 糖尿病的饮食禁忌是什么
  病情分析：糖尿病患者在日常的饮食当中不能吃一些含糖量过高的食物，带有刺激性的食物或者是油腻类的食物都不能吃，而且要有良好的饮食习惯，也不能暴饮暴食。意见建议：建议在饮食当中要注意均衡的搭配营养，要少食多餐，定期的到医院复查。并且要积极的控制好自己的体重，要避免身体过于肥胖。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2020-06-24 802次

• 糖尿病的饮食的禁忌有哪些
  糖尿病的患者要注意低糖饮食，平日里可以少食多餐，不可以吃含糖量过高的食物，比如蜂蜜、果干、黑糖、白糖等尽量不吃。芒果、葡萄这些水果可以适当的少吃，但是不能吃过多。饿的时候可以适当的补充黄瓜，苹果这些具有饱腹感的食物，相对不升高血糖。
  魏晓冬 主治医师哈尔滨市第一医院

  2018-11-23 2302次

• 糖尿病运动治疗的禁忌症
  糖尿病人，如果血糖控制得很差，是不适合运动锻炼的，如果过量的运动，可能会引起血糖的进一步升高，甚至诱发急性并发症。另外，如果比较重的糖尿病大血管并发症，比如心肌梗塞，脑梗死，最好严格选择好运动的方式，掌握好运动量，以免诱发心脑血管意外。如果是比较重的糖尿病视网膜病变，比如视网膜微血管异常，过量的运动
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-20 168次

• 糖尿病运动治疗的禁忌症
  糖尿病运动治疗是控制血糖、增强身体健康的重要手段，然而，并非所有糖尿病患者都适合进行运动治疗。以下将详细介绍糖尿病运动治疗的禁忌症。对于血糖控制极差的重度糖尿病患者，运动可能会导致血糖进一步波动，因此不宜进行运动治疗。此外，当患者出现各种急
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2025-04-03 0次