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• 睡眠障碍的常见病因有哪些

  睡眠障碍的常见病因有哪些？（睡眠障碍、失眠）引发睡眠障碍往往是由多方面造成的，具体的病因主要有以下几点：①自身免疫力低下，是导致失眠的一个主要病因。所以日常应重视自身免疫力的提高，保证营养均衡摄入，多参加体育锻炼等。②精神刺激。③药物影响④环境改变，由于睡眠环境的改变，在较为陌生的地方，很多人都会出现失眠现象。⑤嗜烟和酗酒⑥身体状况，身体舒适是获得休息与安睡的先决条件。同时注意睡前习惯，都可能会导致失眠。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-06 1918次

• 焦虑障碍相关性睡眠障碍病因

  焦虑的朋友会导致体内激素分泌失调，这些异常的激素会干扰睡眠节律，人和动物是一样的，是有一个自然的生物节律的，比如日出而作，日落而息，光照会刺激大脑产生一些激素，这些激素会调节的睡眠节律。当焦虑的时候，会从体内干扰这些激素的一些分泌，打乱体内激素的平衡，就容易出现失眠的情况。所以焦虑的朋友，应该尽早地进行诊治，避免最后发展成顽固性的失眠，最后失眠也会对身体有比较大的影响，会进一步诱发很多的疾病。

  

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  刘明勇 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院西院

  2019-08-01 2459次

• 何谓睡眠觉醒节律障碍
  睡眠觉醒节律障碍都是由生物钟控制睡眠的生理节律的各种原因，都可能会破坏生物钟的功能，导致睡眠觉醒节律障碍，是患者的睡眠觉醒节律和正常人有做不同与环境所允许的。睡眠觉醒节律同步，患者主观感到失眠和嗜睡都对睡眠质量的持续不满状况。患者对这种有忧虑或者心里并且引起精神活动效率下降，妨碍社会功能，这个并不是任何一种具体疾病或者是精神症状的一部分。如果睡眠觉醒节律是某一种躯体疾病和精神照样症状的一个组成部分。睡眠觉醒节律障碍有多种表现，比方睡眠时相延迟综合征、时差综合症都是具有一定特征的，患者的这个睡眠觉醒节律和多数的或者是环境所要求的这一种睡觉的时候觉醒，别人觉醒的时候患者在睡觉。
  语音时长 01:37”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-10-17 3178次

• 睡眠觉醒节律紊乱的病因
  弥漫性脑病患者发生的睡眠觉醒节律紊乱可能是内源性生物节律定时系统，或者是结束定时系统输出管理睡眠和觉醒的系统损害或者是两者共同损害的一个结果，没有神经系统疾病的患者推测可能和它本身不能适应传统的社会和环境时间线索，因而出现了频繁的夜间失眠和日渐瞌睡。易患因素主要是弥漫性脑功能障碍，尤其是当患者的生活缺乏规律的时候更容易发生，没有认知障碍但是长期卧床或者是经常打瞌睡也是这个病的易患因素，偶尔可见慢性抑郁患者并发本病，因为躯体疾病长期卧床的患者也可能会患发本病。
  语音时长 1:29”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-10-09 1896次

• 睡眠障碍有哪些
  病情分析：第一类，是失眠；第二个，是和呼吸相关的；第三个，是和非呼吸相关的；第四个，是昼夜节律失调造成的；第五个，是异态睡眠的觉醒障碍；第六个，是运动相关的睡眠障碍；第七个，是独立症状正常变异，其尚未定义的项目；第八个，就是其它睡眠障碍。意见建议：患者首先要保持轻松的情绪，另外可以辅助喝一杯温牛奶、蜂蜜水，或者洗个热水澡、进行一些按摩、泡脚以帮助入睡，另外还要有一个比较舒适的、软硬适中的床，调节好周围的温度、环境的温度和光线以帮助入睡。
  郑志君 副主任医师辽宁省朝阳市中心医院

  2023-05-07 61602次

• 睡眠障碍有哪些类型
  病情分析：睡眠障碍包括入睡困难、睡眠维持障碍、觉醒功能异常等类型。患者可出现难以入睡、睡眠时长和睡眠深度不足、无法正常觉醒等症状。意见建议：睡眠障碍的患者需要从睡眠习惯上进行调整。患者要营造舒适、熟悉的睡眠环境，避免脏乱和嘈杂；晚餐不要吃的过饱；午睡时间不宜太长，以免剥夺夜晚的睡眠时间。
  刘仕翔 副主任医师九江市第一人民医院

  2020-06-23 1602次

• 如何治疗睡眠-觉醒节律障碍？
  ​睡眠觉醒节律障碍的治疗的目的是养成良好的睡眠习惯。第一个是心理治疗，应该根据具体病情选择不同的心理治疗的方法，有的发病是客观情况不允许，与生物钟同步造成的。往往患者的主观情绪作用参与并加重了病情，心理治疗可以改变患者的认知，去和社会适应能力。心态疗法能够指导患者改变和适应正常的睡眠节律觉醒的这个节
  韩慧琴 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-04-08 113次

• 什么是睡眠觉醒节律紊乱？
  睡眠觉醒节律紊乱，是指睡眠与觉醒周期，变得杂乱无章、毫无规律，本病亦称为昼夜节律丧失、不规律睡眠觉醒模式等。本症主要表现为失眠和白天思睡、疲劳或倦乏等，由于完全丧失睡眠与觉醒的时间规律性，从而以间歇发作的、杂乱无章的睡眠和觉醒行为变化，为主要临床特征，与同年龄的正常人群相比，患者的主睡眠期常被分成几
  韩慧琴 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-07-26 285次