盛煌平台-互联网健康医疗平台
首页 视频科普 语音科普 科普文章 专家问答 笔记 咨询实录 医院在线

肩关节脱位休息多久

00:00
1:32

医生主讲实录

一般的肩关节脱位以后,建议至少休息三至四周。

后遗症多时,再次复发脱位,所以一定要休息三四周以后,而三四周以后,建议不要大幅度活动,平时可以进行适当的热敷、理疗、按摩,慢慢的增加运动的量,效果更好,不可心急,如果剧烈运动,可能会使脱位复发。

肩关节脱位,三角肌固定至少三周,合并大结节骨折的,应该延长到一到两周,平时生活中,多吃一些含钙比较高的食物,如鸡汤、排骨汤、海带、虾皮等。

以上内容仅供参考

为你推荐