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医生主讲实录

高血脂的患者建议吃一些口感较酸的水果,因为这类水果富含有大量的维生素C,并且这种水果含糖成分较低,适合高血脂的患者吃,比如酸的猕猴桃,酸的橙子,柚子,酸的菠萝等等。

如果可以,建议连果皮一块吃,这样可以提高水果当中的营养成分,以及纤维素的含量,可以增强患者饱腹感,并且促进患者肠蠕动,缓解患者大便干结的情况。平时高血脂的患者,尽量要保证一定量的运动锻炼。

以上内容仅供参考

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