盛煌平台-互联网健康医疗平台
首页 视频科普 语音科普 科普文章 专家问答 笔记 咨询实录 医院在线

高血脂能吃花生米吗

00:00
01:13

医生主讲实录

高血脂的患者可以少量的吃一些花生米,但是不要吃那种油炸的花生米。花生米富含油脂,属于坚果之类的,营养价值也是比较丰富的。坚果类的食物,高血脂患者可以少吃一些。高血脂患者在饮食方面,总体来说应该以低盐低脂清淡饮食为主,需要多吃新鲜蔬菜,适当的进食一些水果。主食的话不能过多,可以适当的增加一些粗粮作为主食。

患者平素也应该参加锻炼,控制好体重,戒烟限酒,保持一个良好的心态,作息规律,高血脂的患者,需要到正规医院的专科进行就诊。必要的时候需要遵医嘱用药,来进行干预治疗。

以上内容仅供参考

为你推荐