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• 儿童流感如何预防

  每年流感流行季节，很多儿童都会“中招”，不少家长为此发愁，甚至“担惊受怕”，但事实上只要做好防护，儿童感染流感的几率可以大幅降低。1、在流感高发期间戴口罩，避免去人流密集的场所，避免感染的可能性。2、让孩子在饭前便后勤洗手，注意个人卫生习惯，这样能够阻止病毒侵袭。3、家中要适当给房屋进行通风透气，让孩子多喝水，按时进食，合理膳食，增强免疫力。如果不小心患上流感，家长们也不必过度紧张，应及时就诊，避免病情加重。中药治流感受到越来越多家长的青睐，流感发病初期，出现发热，咽红不适，轻咳少痰，无汗等症状，可使用小儿豉翘清热颗粒治疗，该药可以疏风解表，清热导滞，可缓解发热咳嗽、鼻塞流涕、咽红肿痛等症状。另外，感染流感后要多休息，多饮水，饮食要清淡且易于消化吸收，家长要密切关注孩子的情况。如需用药，具体情况可咨询医师或者药师，在其指导下用药。

  

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  成伟 副主任医师首都医科大学附属北京儿童医院

  2021-12-01 21718次

• 儿童单纯性肥胖症危害

  很多家长特别是老人，都喜欢把孩子喂养的胖胖的，觉得是营养好的表现，实际上儿童肥胖是一种综合性疾病，不仅仅是体型偏胖，肥胖儿童的学习，交际能力低，久而久之会出现抑郁，自卑，使儿童对人际关系敏感，性格内向，社会适应能力低，影响儿童心理健康，肥胖可导致循环，呼吸，消化，内分泌，免疫等多系统损害。首先长时间肥胖可能会引起，糖代谢异常，如高胰岛素血症，部分孩子会出现黑棘皮，血糖也会增高，最后可能会变成II型糖尿病。肥胖可能会引起脂肪肝，引起肝功能变化，肥胖儿童易患呼吸道疾病，这是由于儿童胸壁脂肪堆积，压迫胸廓扩张受限，影响肺通气功能，使呼吸道抵抗力降低，易患呼吸道疾病，肥胖儿童，消化系统疾病的患病率是15%，明显高于正常儿童，同时免疫功能低下，因而易患感染性疾病。肥胖儿童还容易发生性早熟，同时会让儿童较早产生对性的迷惑，焦虑等不良心理状态，影响儿童学习和生活，所以儿童肥胖要引起家长的高度重视。

  

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  郭剑津 副主任医师山西医科大学第二医院

  2020-04-29 3514次

• 儿童肥胖症的预防
  控制肥胖不如预防肥胖，因为肥胖一旦发生，要减肥是很困难的，儿童肥胖症的预防，建议从以下几方面着手：第一，提高认识，充分认识到危害，从而从根本上预防肥胖症。第二，饮食科学方面，一定要避免吃高糖和高热量的食物，注意饮食的丰富性，营养性。第三，加强运动，主要是通过体育训练方面，来达到燃脂瘦身的目的。第四，生活作息规律，要保持心情舒畅。
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  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2018-08-17 2167次

• 儿童肥胖应该怎样预防
  原则一，放慢进食的速度，由于孩子吃饭的时候注意力不集中，为了让孩子安心吃饭，有些家长会要求孩子在规定的时间内吃完，对孩子的健康是不利的，让孩子放慢吃饭的速度能提高孩子对饥饿的忍耐性和食欲的敏感性，可以避免孩子暴饮暴食而引起肥胖。原则二，吃饭要定时定量，不要因为忙于工作或其他而忽略了孩子的饮食问题，就餐时间的不稳定也容易导致孩子发胖，而且吃饭也要定量，早餐一定让孩子吃好午饭可以多吃一点晚餐则要少吃，每天要保证蔬菜水果的摄入量保持饮食的均衡。原则三，减少脂肪类食物的摄入量，宝宝减肥并不提倡减少宝宝的主食而是要减少对脂肪类食物的摄入量，主食中的碳水化合物是宝宝脑部发育必不可少的物质。减少脂肪的摄入量要控制对肉类的食用，除此之外还要注意不要让宝宝经常食用高热量的零食比如糖果、巧克力、汽水，蜜饯等，可以更换为纯牛奶、酸奶、水果等低脂高纤维类的食品。
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  李娜 主治医师铜陵市立医院

  2018-11-08 2455次

• 儿童肥胖应该怎样预防
  小儿患者一定要进行积极的行为治疗。尽力节食，一时每餐不过饱，尽量减少暴饮暴食的频度和程度，教会需要减重的对象进行自我监测书写饮食日记。通过限制能量的摄入使总能量低于消耗量来减轻体重。同时应该积极的锻炼身体，否则体重不容易下降。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-07 1302次

• 儿童怎么预防肥胖症
  儿童要预防肥胖症，最重要的就是要养成良好的饮食习惯和生活习惯，保证膳食结构合理、以及有充足的运动量，在孩子的辅食中要多添加新鲜的蔬菜和水果，不要让孩子只吃肉类；另外，经常吃零食的习惯也应该要避免；对于经常哭闹的孩子、家长应该要注意让他保持开心乐观的心情，心理因素也是会引起肥胖症的。
  王丽娟 主治医师淄博市第一医院

  2018-12-21 1902次

• 如何预防学前儿童的肥胖症
  如果想要预防学前儿童的肥胖症，建议在平常的日常生活当中，一定要注意宝宝的饮食要合理健康，不要让宝宝吃零食，垃圾食品像膨化食品，还有油炸食品以及一种经过加工的果汁，还有糖果等都尽量让宝宝少吃。可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，补充维生素。平时还应该要结合户外活动，锻炼身体，增强体质，有一些体育锻炼能够对宝宝
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 151次

• 如何预防学前儿童的肥胖症
  预防学前儿童肥胖症，关键在于培养健康的饮食习惯、加强体育锻炼、确保充足睡眠、优化家庭环境以及定期进行健康体检。这些措施共同构成了预防儿童肥胖的综合性策略。从小培养孩子按时进餐、不挑食偏食的习惯至关重要。家长应建立每日固定三餐及合理的零食时间
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2025-01-17 0次