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• 怎样预防痤疮

  痤疮的预防是相对的，因为有的人他就是长痤疮，你没办法预防，他是爹妈给的这张脸，或者长痤疮的状态。因为父母有痤疮的话，子女得痤疮的比例非常高，因为它有遗传的倾向性，我们叫遗传易感性，都已经找到，有痤疮的基因都找到了。很多的痤疮的临床上的表现，是非常复杂的，用什么办法来预防痤疮，只能是说通过你了解它的病因，因为痤疮是青春期的病，雄激素增加，有时间你也不能过多地，去降低自己雄激素。因为雄激素本身对人是有好处的，只不过是长到脸上，过多了以后脸上出现痤疮了，所以有时间痤疮，反映一个人的身体的强壮。同时如果是过多的话，就去吃一些药，因为激素分泌过多以后毛孔粗大，那么它毛孔堵塞容易引起坐疮，时间主要是体内的话，油腻性的东西，毛孔堵起来，可能就是我们饮食习惯，吃过多的油腻性的食品，吃过多的甜食，甜食可以转变成脂肪，又变成很油腻，把毛孔堵起来。这时候预防就是不要吃甜食，不要吃油腻性的东西，或者尽量少吃一点，同时克服不良的生活习惯，这个痤疮就轻一点，你说纯粹靠预防不长痤疮，这种目前情况下是可能性不大。

  

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  张学军 主任医师复旦大学附属华山医院

  2020-04-15 2974次

• 怎样预防脑卒中复发？

  患者：您好，我有个朋友之前得过脑卒中，现在病情稳定了，但我听说得过脑卒中的都会有复发的可能，所以想问下怎样预防脑卒中复发呢？药师：预防脑卒中可以适当运动，建议进行有氧运动，比如慢走、太极拳、八段锦、五禽戏等等。保持情绪的平稳，避免生气、焦虑、紧张，因为长期紧张、焦虑、生气也是诱发脑卒中的危险因素。起居有节，不熬夜，随四季的变化而早起，尤其是惊蛰、夏至、霜降、冬至气温转换，是四个卒中频发节气。为了应对脑卒中高发节气，备用些卒中急救药也是很有必要的。在日常护理的同时还要遵医嘱用药控制好血压、血脂、血糖，对于存在脑卒中后遗症的患者也应该正确结合改善脑功能的药物一起使用，比如常用的思考林胞磷胆碱钠胶囊，胞磷胆碱钠可以降低脑血管阻力，增加脑血流量，改善大脑的血液循环，促进脑组织的能量代谢，起到辅助治疗脑卒中后遗症的作用，这个药物用药安全性比较高，患者可以在医生的指导下对症用药。患者：好的，明白了，那在饮食方面有什么需要注意的呢？药师：饮食方面要清淡，低盐、低油、低脂、低糖饮食，戒烟戒酒。一定要限制食盐的摄入量，肉类以鸡肉和鱼肉为佳，少吃肥肉、动物内脏、动物油、鱼子、蟹黄等食物，多喝水，每顿七八分饱，减少胃肠道负担。如需用药，或想要了解更多的用药知识，可以咨询专业的医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  郭俊杰 药师妙手互联网医院

  2022-03-28 1006次

• 怎样预防痤疮复发
  痤疮发病原因是比较多的，在临床得到控制之后可以做到以下几点，能够有效减少痤疮的复发：一、作息规律，平时避免熬夜，早睡觉早起，调整自身的免疫功能状态。二，保持精神愉悦，避免压力过大、焦躁等，因为心情情绪这一方面非常容易导致痤疮的发生。三，饮食方面避免辛辣刺激食物的摄入，尤其是辛辣如酒、辣椒、葱、姜、蒜的摄入，过油的食物如烧烤、肥肉、油条也要减少摄入。因为摄入油量过多，也会促进皮脂腺的分泌，出油过多更容易造成毛孔堵塞，加重痤疮。四，患者也要多吃水果蔬菜，健康均衡饮食，要保持大便通畅。
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  徐学超 主治医师中国人民解放军第107医院

  2019-01-17 1706次

• 怎样预防痤疮
  在临床上实际对于痤疮的预防是非常困难的，我们能做的大致有以下几点：第一、应该有良好的饮食习惯和生活方式，不要暴饮暴食以及经常吃辛辣刺激性的食物、油腻的食品、肉类的食物、煎炸类的食物、烧烤类的食物等。另外，应该多喝水，有良好的作息时间，不要吸烟、饮酒、熬夜、喝浓茶、浓咖啡以及烈酒和碳酸饮料等等。第二、对于预防痤疮，我们应该选择一些医用的护肤品，医用的护肤品相对没有香精和色素是比较安全的。这类护肤品主要是选择控油系列的，防止皮肤的油脂分泌过度，这样可能会起到预防痤疮的发生。第三、对于预防痤疮还应该注意清洁，不要让面部的一些小丘疹或者是一些皮肤受到细菌的侵袭而发生炎症的反应。所以对于皮肤应该保持良好的清洁作用，每日应该用清水来洗面部，并且应该保持良好的干爽的状态。所以通过以上几种方法来预防痤疮会有一定的效果。
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  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-04-28 6479次

• 怎样能够预防痤疮的复发
  病情分析：预防痤疮复发需要平时控制饮食，不吃刺激性的，甜的，油腻的和乳制品，生活规律，不熬夜，用医用的控油清痘的护肤品，做好防晒。意见建议：痤疮的发病原因主要和内分泌，毛囊口角化，感染，遗传等因素有关，患痤疮后一定要积极正规治疗，同时控制饮食，不吃刺激性的，甜的，油腻的和乳制品，生活规律，不熬夜。
  徐彦春 副主任医师解放军联勤保障部队940医院

  2020-06-25 902次

• 怎样预防痤疮
  病情分析：痤疮主要是由于饮食辛辣刺激食物熬夜，体内激素分泌紊乱等因素引起的毛囊感染表现。意见建议：为了预防痤疮的发生，首先日常生活避免辛辣刺激食物，多吃新鲜蔬菜水果，保持大便通畅，做好皮肤的卫生清洁护理，可以通过清热解毒，活血化瘀等药物进行调理身体的，毛囊代谢异常表现。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-03-10 1402次

• 怎样能够预防痤疮的复发
  预防痤疮的复发是多方面的：第一日常生活中尽量不要熬夜，因为熬夜会加重油脂的分泌；第二饮食习惯方面少吃甜的东西、辛辣的东西；第三做好局部的清洁，定期清洁自己的皮肤。第四保持心情开朗、舒畅，好的心情对激素的分泌是有好处的。患者不能自己盲目乱用药
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2024-11-22 0次

• 怎样预防痤疮复发
  痤疮是生活中最常见的皮肤疾病之一，如果护理不当，很容易复发，所以要预防痤疮复发，要注意以下几点：1.重视体内保养。很多人误认为痤疮只是一个皮肤问题，把时间花在护理皮肤上，而忽略了内在因素，如体内雄激素分泌过多，内分泌失调，胃肠功能紊乱，便秘，缺锌，会导致痤疮复发的。2.治疗阶段不应该中途放弃。许多人
  刘静 副主任医师淮北市人民医院

  2019-02-26 2143次